الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:19:59
آخر تحديث GMT01:19:59
برقوق يحمي الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك
البرقوق
القاهرة - العرب اليوم
البرقوق من أكثر أنواع الفاكهة التي يعشقها الكثيرون ويعيبها أنها تظهر في وقت محدود من السنة وتختفي سريعاً إلا أن فوائدها للجسم ليس لها حدود.
- فهو يعمل على حماية الجهاز الهضمي و مساعدته في أداء وظيفته بكفاءة عالية.
- كما أنه يحمي الجسم من الاصابة بالإمساك.
- أيضاً يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي المناعة ويقويها و يقيها من الإصابة بعدة أمراض مثل نزلات البرد كما يخلصها من الغثيان الذي يتصاحب مع الحمل.
- يحتوي على سعرات حرارية قليلة و على كميات وفيرة من الماء و الألياف مما يجعلكِ تشعرين بالشبع لفترات طويلة لذلك ينصح به من يتبعون نظام رجيم صحي.
- نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج و البيتا كاروتين فهو يقي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يحتوي على كميات كبيرة من الحديد و لذلك فهو يساهم في منع الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
- كل ذلك فضلاً عن دوره في تقوية النظر و حماية القلب من الجلطات و تصلب الشرايين وضبط وظائف الكلى .
- الإثنين ,24 حزيران / يونيو GMT 07:19 2019 الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:19 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوفGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 20:21 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
تعرّف على فوائد تناول المكسرات على السحورهيئة الأوراق المالية الأميركية تعلن أجندتها لمراجعة لوائح العملات المشفرة
واشنطن -العرب اليوم
كشفت هيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية، يوم الخميس، عن أجندتها لوضع القواعد للأشهر المقبلة، التي قد تتضمن مقترحات واسعة النطاق لمراجعة لوائح العملات المشفرة وتخفيف القواعد التي وصفتها «وول ستريت» بأ...المزيد
واتساب تعلن عن إطلاق مساعد ذكي للكتابة يعتمد على الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة المراسلة الفورية الشهيرة واتساب طرح مساعد كتابة جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يتيح للمستخدمين الحصول على اقتراحات نصية بأنماط متعددة مثل الأسلوب الاحترافي أو الطريف أو الداعم، مع إمكانية تعديل الرسال...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
الملكة رانيا تسحر الأنظار بإطلالة بيضاء راقية وتؤكد مكانتها كأيقونة للبدلات الرسمية
مكسيكو سيتي ـ العرب اليوم
GMT 10:42 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تتألق بلوك جديد وإطلالات رسمية راقية تُلهم النساء في المهام اليومية
GMT 12:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
حريق ضخم يضرب المقر السابق لهيئة الإذاعة البريطانية في لندن دون تسجيل إصابات
GMT 00:00 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
جائزة الأسد الفضي تذهب لفيلم صوت هند رجب في مهرجان البندقية
GMT 00:00 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
مهرجان البندقية يكرّم صوت هند رجب بجائزة الأسد الفضي
GMT 11:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كليات الحاسبات والذكاء الاصطناعي ستكون متاحة فقط لعلمي رياضة ومسار الهندسة في البكالوريا المصرية بدءًا من العام الدراسي 2025/2026"
GMT 00:51 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة توافق على استئناف مؤتمر حل الدولتين
GMT 09:58 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
الكبد الدهني مرض صامت قد يتطور إلى تليف وفشل كبدي خطير
GMT 01:19 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
أحمد سعد يفاجئ الجمهور بظهور خاص مع ابنته ويغني إلى جانبها
GMT 13:15 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
إيفيت كوبر تتسلم حقيبة الخارجية البريطانية في أحدث تعديل وزاري
GMT 10:36 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
من عامل نظافه الي باحث قانوني مصري يحصل علي الماجستير ويستعد للدكتوراه
GMT 03:49 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
تعرّف على ما يخبئه لك الفلك
GMT 10:36 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
من عامل نظافه الي باحث قانوني مصري يحصل علي الماجستير ويستعد للدكتوراه
GMT 23:00 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
النصر السعودي يعود لمطاردة جرينوود بتوصية من رونالدو
GMT 04:28 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
استئناف الرحلات الجوية بين باكو وطهران اليوم السبت
GMT 17:24 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
"تسلا" تفتح تطبيق "روبوتاكسي" لجميع المستخدمين
GMT 05:44 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
مقتل طفل وإصابة آخرين في انفجار لغم بريف إدلب
GMT 04:31 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
زلزال يضرب جزر الكوريل الشمالية الروسية بقوة 5.3 ريختر
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
زلزال 5.4 ريختر يضرب شرق أفغانستان
GMT 23:22 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
هيئة الأوراق المالية الأميركية تعلن أجندتها لمراجعة لوائح العملات المشفرة
GMT 04:12 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
النفط يتراجع 1% عند التسوية ليسجل أدنى مستوى في أسبوعين
GMT 08:07 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ميسي يكشف أسباب تفكيره في اعتزال اللعب الدولي قبل مونديال 2026
GMT 06:02 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
الممثلة الفرنسية أديل إينيل تشارك في أسطول الصمود المتجه إلى غزة
GMT 03:14 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ترامب يوقع أمراً بتغيير اسم وزارة الدفاع الأميركية إلى "وزارة الحرب"
GMT 09:58 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
الكبد الدهني مرض صامت قد يتطور إلى تليف وفشل كبدي خطير
GMT 17:38 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ياسمين عبد العزيز تخوض موسم رمضان 2026 بعمل درامي جديد
GMT 10:53 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
الوسيط الفلسطيني يتحدث عن مقترحات ترامب ورد حماس بخصوص غزة
GMT 06:17 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
النصر السعودي يفتح خط المفاوضات مع جرينوود
GMT 23:33 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
مصر تستهجن تصريحات منسوبة لنتنياهو بشأن تهجير الفلسطينيين من معبر رفح
GMT 05:47 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
رحيل الفنان فكري عبد الحميد شبيه الزعيم عادل إمام
GMT 04:32 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 03:23 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
واشنطن تدرس فرض قيود على وفود دولية خلال اجتماعات الأمم المتحدة
GMT 17:13 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الدولار يتماسك مع استقرار السندات وترقب بيانات وظائف أميركية
GMT 03:42 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
زلزال جديد يضرب أفغانستان وحصيلة الضحايا تتجاوز 2200 قتيل
GMT 17:20 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
يوتيوب يطبق إجراءات تحقق أكثر صرامة لخطط Premium العائلية لمنع مشاركتها خارج نطاق الأسرة
GMT 17:26 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
العاصفة الاستوائية "بيباه" تضرب محافظة "واكاياما" في اليابان
GMT 23:49 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية المصري يقول إن حرب غزة عند مفترق طرق واستمرارها قد يقود إلى عواقب كارثية
GMT 10:24 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف ارتباط نوع من الالتهابات بزيادة خطر النوبات القلبية لدى النساء
GMT 17:23 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
"كيا" ترفع مبيعاتها في أستراليا إلى مليون سيارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك