الجامعة العربية تجدد تضامنها الكامل مع الإعلام الفلسطيني وتطالب بحمايته وصول الوفد الإيراني المفاوض إلى مسقط استعدادا لاستئناف الجولة الرابعة من المفاوضات بشأن الملف النووي الحوثيون يعملون على إعادة تأهيل الأنفاق العسكرية للقوة الصاروخية وسلاح الجو والتي تعرضت للقصف الأميركي في صنعاء وصعدة "فولكس فاغن" تستدعي نحو 90 ألف سيارة في أميركا بسبب عيب فني استشهاد 10 فلسطينيين إثر قصف الاحتلال الإسرائيلي خيم النازحين بخان يونس السيطرة على حرائق مستودعات نفطية استهدفتها مسيرات فى بورتسودان صحة غزة تعلن أن 1500 فلسطينى فقدوا البصر و4000 مهددون بفقدانه بسبب الحرب سعر الدولار اليوم الأحد 11 مايو 2025 في البنوك المصرية سعر الذهب اليوم الأحد 11 مايو -2025 في السعودية عيار 18بـ 300.75 ريال سعر الذهب اليوم الأحد 11مايو -2025 في الإمارات عيار 24 بـ 400.50 درهم

أخر الأخبار

فوائد الآيس كريم

GMT 21:31 2016 الإثنين ,08 آب / أغسطس

العرب اليوم - فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم

القاهرة - العرب اليوم

يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الطاقة السعودي الأمير عبدالعزيز بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة "نتفليكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

علم الجزائر

الجزائرـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

اضطرابات النوم

واشنطن ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم