الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:47:45
آخر تحديث GMT21:47:45
تعرف علي فوائد الفلفل
الفلفل
القاهرة - العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
وقد يهمك ايضَا:
4 فيتامينات ضرورية في غذاء الراغبين في الإقلاع عن التدخين
الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية
- السبت ,01 شباط / فبراير GMT 23:35 2020 4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتين
GMT 23:35 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتين
GMT 11:48 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى
GMT 08:07 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة
GMT 23:25 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على فوائد زيت القرفة على البشرة
GMT 23:23 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد الكاجو لتنشيط الطاقة الجنسية عند الرجل
بعد أشهر من الإجراءات الانتقامية المتبادلة بين الطرفين
أشتية يعلن انتهاء الحرب التجارية بين فلسطين وإسرائيل
رام الله - العرب اليوم
أعلن رئيس الوزراء الفلسطيني محمد أشتية، ووزير الأمن الإسرائيلي نفتالي بينيت، انتهاء الحرب التجارية بين السلطة الفلسطينية وإسرائيل بعد أشهر من الإجراءات الانتقامية المتبادلة بين الطرفين.وقال أشتية أمس إن إسرائيل...المزيدتبذل مجهودًا كبيرًا في تصوير العمل بهدف الظهور بأفضل شكل ممكن
ياسمين صبري تؤكد أن "فرصة ثانية" يُقدمها بشكل مختلف
القاهرة ـ سعيد البحيري
قالت الفنانة ياسمين صبري، إن مسلسل (فرصة ثانية )، الذي تخوض به المنافسة في موسم رمضان المقبل، يقدمها بشكل مختلف وجديد، متمنية أن يلاقي إعجاب الجمهور.وأضافت صبري، أنها تبذل مجهودا كبيرا في تصوير العمل بهدف الظهور بأ...المزيدبواسطة نيازك صغيرة يتراوح عرضها بين 1 ملم و10 سم
دراسة جديدة تستكشف إمكانية قصف الأرض بـ"رصاص" كوني فائق السرعة
واشنطن - العرب اليوم
تهدف دراسة جديدة إلى حل أحد ألغاز الفيزياء الفلكية، حول ما إذا كانت المستشعرات الأعظمية تطلق شظاياها في جزء صغير من سرعة الضوء، وأن "الرصاصات" الكونية تضربنا بتلك السرعات.وتُقصف الأرض يوميا بواسطة نيازك صغيرة...المزيدمنحته الكنيسة لأمير الحرب القوي ويلدي سيلاسي منذ مئات السنين
استعادة تاج إثيوبي يُعود تاريخه إلى القرن الـ 18 كان مخبأ في هولندا لمدة 20 عامًا
أديس أبابا - العرب اليوم
استرجع تاج إثيوبي يعود تاريخه إلى القرن الثامن عشر، بعد أن ظل مخبأ في شقة بهولندا لمدة 20 عاما، وكان المواطن الإثيوبي، سراك أصفو، الذي هرب إلى هولندا نهاية السبعينيات من القرن الماضي، قد عثر على التاج عام 1998 في حقيبة...المزيدبعدما تلقى هزيمة بهدف دون رد في مبارا الذهاب
محمد صلاح يتوعد أتلتيكو مدريد في دوري أبطال أوروبا
القاهرة - العرب اليوم
GMT 02:28 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الحنين إلى الماضي يطغى على مجموعة بيربري لموسم خريف 2020
GMT 07:39 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
ألفت عمر تؤكّد أنّ إيطاليا هي "بلد الحياة" بسبب جمالها النادر
GMT 04:38 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
تعرّفي على أبرز أفكار وأشكال الديكور الأصفر في المنزل لعام ٢٠٢٠
GMT 04:58 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
سلطان عمان يصدر قرارًا بتغيير كلمات من النشيد الوطني والعلم وشعار السلطنة
GMT 03:58 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
تشييع جثمان الإعلامية رتاج الأغا وسط انهيار والدتها من البكاء
GMT 01:51 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
صديقة رونالدو ترتدي مجوهرات بمليون دولار في يد واحدة
GMT 20:14 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
أشهر الجزر الرومانسية حول العالم لقضاء شهر عسل ساحر
GMT 01:07 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
نصائح حول تصاميم أسرّة بطابقين لغرف الأطفال لإضفاء الحركة على الفراغ
GMT 02:49 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
معلومات جديدة عن عثمان كافالا الرجل الذي يقلق الرئيس التركي
GMT 01:31 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
وفاة الإعلامية السودانية رتاج الآغا بعد أقل من عام على زواجهاGMT 20:29 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
لهذا السبب دعت مها أحمد بوفاة ابنها والسيسي يحل الأزمة
GMT 19:21 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
لماذا يحب الرجل المرأة القوية في الفراش التى تقود العلاقة الحميمة
GMT 19:20 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
معلومات لاتعرفها عن قصة نبي الله لوط مع قومه
GMT 01:29 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
ثلاثة أنواع من الحقن الفعالة لعلاج الاعتلال الشبكي السكري
GMT 15:28 2013 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
أقدام النساء الكبيرة أكثر جاذبية من الأقدام الصغيرة
GMT 22:07 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟
GMT 03:09 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
"خفقان القلب" أبرز علامات ارتفاع مستويات التوتر
GMT 19:56 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
قصة اغتصاب 5 أشخاص لسيدة أمام زوجها أسفل كوبري
GMT 12:05 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر تويوتا راف فور 2019 الجديدة كليًا ينكشف رسميًا على الانترنت
GMT 18:54 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
تعرف على مميزات وعيوب شفروليه ماليبو 2019
GMT 07:33 2016 الأربعاء ,30 آذار/ مارس
طرق علاج تأخر الكلام عند الأطفال بالأعشاب
GMT 23:37 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
غريفيث يبحث في الإمارات وعُمان وروسيا مساعي السلام في اليمن
GMT 17:47 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
رئيس نادي باريس سان جيرمان ناصر الخليفي يخضع للتحقيق
GMT 05:57 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
الفستان الممزوج بالأبيض والأسود لإطلالة أنيقة وعصرية
GMT 21:40 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
أعراض تسمم الحمل في الشهر التاسع
GMT 22:00 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
أغرب 6 قصص عن اغتصاب نساء لرجال بالقوة
GMT 05:52 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
حلقة مطاطية صغيرة تقلل من احتمال الولادة المبكرة
GMT 01:44 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
جورج وسوف ينفصل عن زوجته الثانية ندى زيدان
GMT 06:01 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
تعرفي على أفضل منتجعات التزلج في سويسرا
GMT 07:00 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
للمحجبات الشابات مجموعة من الملابس الكاجوال لخريف 2017
GMT 05:24 2014 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
تخفيضات علي" تقدم تشكيلة متنوعة من الأواني المنزلية
GMT 20:49 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
مهرجان عمان الأوبرالي يحقق نجاحًا عظيمًا بقيادة طلال أبو غزالة
GMT 09:01 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ديكورات رائعة باللون الزيتي تعزّز دفء وجمال المنزل
GMT 02:14 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو
"كراوية" صفحة على "فيسبوك" تقدِّم الطعام التقليدي بطريقة "مودرن"
GMT 23:37 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
تعرف على أرخص 7 سيارات ياباني "زيرو" في مصر
GMT 19:05 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
الحكم بحبس المطربة "بوسي" 9 سنوات في قضايا شيكات دون رصيد
GMT 07:07 2016 الأحد ,08 أيار / مايو
طريقة عمل أرز بالعصفر
GMT 07:26 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
ثلاثة أسباب تمنعك من شراء سيارة "بورش باناميرا 4 E"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©
أرسل تعليقك