استشهاد طفل فلسطيني متأثرا بإصابته برصاص الاحتلال في قباطية 7 شهداء بينهم أطفال فى قصف الاحتلال الإسرائيلى شقة سكنية بغزة ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على قطاع غزة إلى 59 ألفا و219 شهيدا استشهاد صحفية فلسطينية وجنينها وأطفالها في قصف إسرائيلي على غزة استشهاد لاعب فلسطيني أثناء الانتظار للحصول على مساعدات إنسانية فى غزة الجيش الإسرائيلي يشن 120 غارة على غزة كتائب القسام تعلن استهداف دبابة إسرائيلية شرق حي الزيتون حكومة الاحتلال تتنصل من مجاعة غزة وتتهم حماس والأمم المتحدة بالتسبب فيها الجيش الإسرائيلي يعلن عن إصابات خطيرة في صفوفه في غزة تكشف عن قتال محتدم في القطاع أعلن أبو حمزة الناطق بإسم سرايا القدس التابعة لحركة الجهاد الإسلامي في قطاع غزة بعد ظهر اليوم عن

أخر الأخبار

كثف دانيال كارينيو التدريبات التكتيكية للفريق

كريستيان راموس يبدأ المشوار مع النصر السعودي

GMT 12:40 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو

العرب اليوم - كريستيان راموس يبدأ المشوار مع النصر السعودي

اللاعب كريستيان راموس

الرياض - محمد صبحي

يتقدم البيروفي كريستيان راموس، مدافع فريق النصر الأول لكرة القدم الجديد زملاءه اللاعبين، الأحد، في التدريبات الجماعية بعد وصوله إلى معسكر النصر الخارجي في سويسرا. وكثف الأوروجوياني دانيال كارينيو مدرب فريق النصر الجرعات اللياقة والتكتيكية في تدريب فريقه، وذلك بعد إلغاء المباراة الودية أمام فيتوريا جيماريش البرتغالي والتي كان مقرر إقامتها.

وطلب كارينيو من اللاعبين في بداية التدريب الجري على الملعب وإجراء حركات الإحماء والتسخين وتدريبات لياقية متنوعة، وبعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعات لأداء تدريبات تكتيكية خاصة باستخدام الكرة واللعب من لمسة واحدة، ومن ثم طلب من اللاعبين التدريب على الكرات العرضية والتسديد على الحراس واختتمها بمناورة طبق فيها التحرك بكرة ومن دون كرة والتمركز السليم. وخضع وليد عبد الله وعبد الله العويشير وزيد البواردي لتدريبات مكثفة تحت إشراف بيريس مدرب الحراس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كريستيان راموس يبدأ المشوار مع النصر السعودي

اللاعب كريستيان راموس

الرياض - محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان اللبناني راغب علامة

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ العرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ العرب اليوم

لندن-العرب اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ العرب اليوم

دانييلا رحمة وزوجها المطرب ناصيف زيتون

بيروت ـ العرب اليوم