إنستغرام يُصلح خللاً تسبب في انخفاض وصول المنشورات عند نشر قصص متعددة أمطار وسيول تودى بحياة 14 شخصاً فى جزيرة بالى الإندونيسية روسيا تعلن حالة التأهب بعد زلزال بقوة 7.4 وتحذر من تسونامي في كامتشاتكا عواصف ورياح قوية تضرب المملكة المتحدة وتحذيرات من اضطرابات محتملة أسعار النفط تسجل مكاسب أسبوعية بعد هجوم هدد الإمدادات الروسية استشهاد لاعب فلسطيني و14 فردا من عائلته في قصف إسرائيلي علي غزة استشهاد 45 مواطنا برصاص وقصف قوات الاحتلال الإسرائيلي على مناطق متفرقة من غزة صحة غزة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع لـ64803 شهداء 12 شهيدا بنيران إسرائيلية في قطاع غزة منذ فجر السبت صحة غزة تحذر من نقص حاد وخطير في وحدات الدم ومكوناته

أخر الأخبار

لكسب اللياقة والمحافظة عليها

خالد السميري يستغل فترة الراحة بتمارين إضافية

GMT 15:15 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - خالد السميري يستغل فترة الراحة بتمارين إضافية

النجم خالد السميري

الرياض ـ العرب اليوم

استغل لاعب نادي الاتحاد، النجم خالد السميري، فترة الراحة الممنوحة من قبل الجهازان الفني والإداري وذلك بتأدية تمارين إضافية في أحد المراكز الرياضية في مدينة جدة.

جاء ذلك للمزيد من كسب اللياقه والمحافظة عليها قبل بدء التدريبات الجماعية غدًا الاربعاء وذلك استعدادا للقاء الكوكب يوم الاحد المقبل في الدور الـ 32 من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين في المباراة التي ستقام على ملعب نادي الشعلة في الخرج.

يذكر أن الفريق تعادل في اخر مبارياته يوم الخميس الماضي امام نادي الفيصلي في بطولة الدوري السعودي للمحترفين وفد منح الجهازان الفني والاداري بعد اللقاء راحة للفريق وسيعاود الفريق التدريبات يوم الأربعاء المقبل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خالد السميري يستغل فترة الراحة بتمارين إضافية

النجم خالد السميري

الرياض ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

الرياض ـ العرب اليوم

نجلاء بدر

القاهرة - العرب اليوم

الألعاب الإلكترونية

عمّان ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

الصورة من حساب اللاعب فهد المولد على إكس

الرياض ـ العرب اليوم

صحة الشعر

القاهرة ـ العرب اليوم

فستان أحلام مرصع بتطريزات من الخرز والترتر اللامع

جدة ـ العرب اليوم