الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صواريخ أطلقت من لبنان على شمال إسرائيل الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير 9 مسيرات فور دخولها أجواء البلاد إسرائيل تعتزم فتح مجالها الجوي جزئيا لرحلات الطيران القادمة جهاز أمن الدولة القطري يعلن القبض على خليتين تتبعان للحرس الثوري الإيراني انفجار قوي قرب سفينة بريطانية قبالة سواحل عمان الحرس الثوري يعلن السيطرة الكاملة على مضيق هرمز جيش الاحتلال يعلن بدء موجة من الهجمات واسعة النطاق في إيران أنباء عن غارات إسرائيلية على عدة مواقع في العراق جهاز أمن الدولة القطري يعلن عن القبض على خليتين تتبعان للحرس الثوري الإيراني روبيو نسعى لمساعدة المواطنين الأميركيين على مغادرة الشرق الأوسط

أخر الأخبار

مدرب فريق "هجر" يركز على رفع لياقة لاعبيه

GMT 12:06 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - مدرب فريق "هجر" يركز على رفع لياقة لاعبيه

المدير الفني للفريق البلجيكي ستيفان ديمول

الرياض - العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته في المعسكر الإعدادي في قطر على فترتين صباحية ومسائية، وخصص المدير الفني للفريق البلجيكي ستيفان ديمول التدريبات الصباحية للجوانب اللياقية والبدنية في النادي الصحي بالفندق، وهدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية، كما خضع اللاعبون لاختبارات قياس الوزن والطول، وفي التدريبات المسائية التي أقيمت على ملاعب نادي معيذر فبدأت بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، اتبعها تدريبات خاصة للتسديد على المرمى الخالي الصغير، بعد ذلك أجريت تدريبات خاصة لتنفيذ الكرات العرضية، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة على منتصف الملعب طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مدرب فريق "هجر" يركز على رفع لياقة لاعبيه

المدير الفني للفريق البلجيكي ستيفان ديمول

الرياض - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة تعبيريه

طهران - العرب اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ العرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد ومهاجم النصر

الرياض - العرب اليوم

نظام غذائي نباتي

واشنطن ـ العرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ العرب اليوم