الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:05:12
آخر تحديث GMT04:05:12
فيريرا يضع برنامجا تأهيليا وبدنيا للاعبي الزمالك استعداداً لبيراميدز
البرتغالي جوسفالدو فيريرا،
القاهرة_العرب اليوم
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تأهيليا و بدنيا خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة بيراميدز المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز .
وركز الجهاز الفني خلال هذه الفقرة على علاج الإرهاق العضلي والبدني للاعبين من أجل تجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة أمام بيراميدز.
وتم تقسيم الفقرة إلى جزئين، الأول تضمن تدريبات باستخدام أدوات التأهيل، والآخر تضمن تدريبات بالكرة.
ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليومية استعدادا لمواجهة بيراميدز المقرر لها يوم الجمعة المقبل في الجولة العشرين لمسابقة الدوري الممتاز.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
فيريرا يُصحح أخطاء لاعبي الزمالك أمام المريخ قبل مواجهة الترجي
فيريرا يتحدث عن التحكيم وأرضية الملعب في تعادل الزمالك مع المريخ
- الإثنين ,24 شباط / فبراير GMT 17:09 2025 الهلال السعودى لا يستعجل عودة ميتروفيتش بعد التعافي من الإصابة
- الإثنين ,24 شباط / فبراير GMT 04:02 2025 غزل المحلة يوقف مستحقات اللاعبين ويوقع غرامة قدرها 50 ألف جنيه على كل لاعب
GMT 17:09 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الهلال السعودى لا يستعجل عودة ميتروفيتش بعد التعافي من الإصابة
GMT 04:48 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
مولودية الجزائر يوسع الفارق في الصدارة
GMT 04:43 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
بيراميدز يخطف فوزًا ثمينًا من طلائع الجيش
GMT 04:32 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
موعد مباراة الزمالك المقبلة في الدوري المصري
GMT 04:02 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
غزل المحلة يوقف مستحقات اللاعبين ويوقع غرامة قدرها 50 ألف جنيه على كل لاعب
ترامب يوقع أمراً تنفيذياً لفرض رسوم جمركية على الدول التي تتعامل تجارياً مع إيران
واشنطن ـ العرب اليوم
وقّع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الجمعة 6 فبراير 2026 أمراً تنفيذياً يتيح للحكومة الأمريكية فرض رسوم جمركية بنسبة تصل إلى 25% على أي دولة تتعامل تجارياً مع إيران، في خطوة تهدف إلى زيادة الضغط الاقتصادي على طهران و...المزيدمي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و توجه الشكر لفريق عمل
القاهرة - العرب اليوم
إحتفلت الفنانة مي عمر بنجاح الإعلان الدعائي لمسلسل "الست موناليزا" والذي تم طرحه خلال الفترة الماضية، كما أنها وجهت الشكر لفريق عمل المسلسل مُتمنية أن ينال إعجاب الجمهور. مي عمر توجه الشكر لفريق عمل مسلسل "ا...المزيدالاتحاد الأوروبي يحث "تيك توك" على تعديل تصميمه الإدماني أو مواجهة غرامات ضخمة
واشنطن ـ العرب اليوم
حثّت المفوضية الأوروبية منصة التواصل الاجتماعي الصينية تيك توك على إجراء تغييرات جوهرية في تصميم التطبيق، الذي اعتُبر من بين أكثر التطبيقات تحفيزًا للإدمان الرقمي، خصوصًا بين الأطفال والمراهقين. وجاءت هذه التحذي...المزيد
GMT 04:22 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أفضل وقت لزيارة إيطاليا واختيار الموسم الأنسب للاستمتاع بالفن والتاريخ والطبيعة
GMT 08:26 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
حضور مكثف لطلاب المدارس مع بداية الفصل الدراسي الثاني
GMT 00:31 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
رئيس الأركان الإيراني لن نبدأ حربا لكننا مستعدون للدفاع عن أمننا
GMT 15:17 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الصحفي السوداني المقداد يفوز بجائزة أفضل صحفي جديد لعام 2025
GMT 07:35 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
GMT 04:12 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
أفكار في الديكور عن خلفيات سرير النوم في إطار التصميم المعاصر
GMT 18:34 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
ترامب يؤكد اقترابه من إنهاء حرب السودان
GMT 15:11 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و توجه الشكر لفريق عمل
GMT 06:38 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
الفضة تتأرجح بعد هبوط حاد وسط تقلبات هي الأكبر منذ 1980
GMT 12:44 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
البيت الأبيض يصرح بعدم وجود خطط رسمية لنشر إدارة الهجرة في مراكز الاقتراع
GMT 00:13 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
غارات على عمق غزة تطال «ورش حدادة»
GMT 09:46 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مصر تُطلق ميثاق الشركات الناشئة لأول مرة لتعزيز ريادة الأعمال
GMT 14:55 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
ليدي غاغا تتألق في غرامي 2026 وتكرم خطيبها بدعم مستمر
GMT 05:45 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
البرهان يهدد بمحاسبة كل من يحرض ضد مؤسسات الدولة والجيش في السودان
GMT 13:55 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
ثقب أسود فائق الكتلة يواصل إطلاق مواد بسرعة عالية بعد ابتلاع جرم سماوي صغير
GMT 12:33 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
محمد صلاح يواصل تألقه العالمي ويتواجد ضمن قائمة أفضل أجنحة العالم في 2026
GMT 00:39 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
ليبيا تطوي صفحة سيف الإسلام القذافي
GMT 12:26 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
ترامب يعلن دعمه الكامل لرئيسة الوزراء اليابانية قبل الانتخابات
GMT 05:50 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
اتهام فرنسا باغتيال سيف الإسلام القذافي يثير جدلاً واسعاً في ليبيا
GMT 03:58 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
سنغافورة مدينة الأحلام لمحبي السفر والمغامرة
GMT 11:56 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
ترامب يحذف فيديو مثير للجدل يظهر أوباما وزوجته بأسلوب عنصري بعد انتقادات واسعة
GMT 11:47 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
اضطرابات واسعة تجتاح إسبانيا والبرتغال بعد تعرضها لعدد من الفيضانات والانهيارات الأرضية
GMT 12:26 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
حمزة عبد الكريم مهدد بالغياب عن مواجهة برشلونة المقبلة بسبب إجراءات تسجيل اللاعبين
GMT 05:27 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
جامعات أميركية تشدد إجراءات مراقبتها للطلاب المؤيدين لفلسطين
GMT 12:20 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
ارتفاع حصيلة ضحايا الهجوم على مسجد في إسلام آباد إلى 31 قتيلًا و90 مصابًا
GMT 08:15 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
مقتل 13 شخصًا جراء انقلاب حافلة على طريق جبلي في نيبال
GMT 12:12 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
وزير الخارجية الأردني يحذر من تداعيات الانتهاكات الإسرائيلية في الضفة الغربية على السلام والمقدسات
GMT 06:34 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
السفارة الأميركية في العراق تبلغ عن وقوع "تفجير مسيطر عليه" بمركز الدعم الدبلوماسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك