فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة
آخر تحديث GMT11:16:37
 العرب اليوم -

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته
الرياض - محمد صبحي

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم من قبل مدربهم ماريوس سوماديكا.

واستهل مدرب الشباب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي ركز على رفع المخزون اللياقي للاعبين من خلال تدريبات اللف حول الملعب، وتمارين السرعات والتتابع، بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات من خلال القفز فوق الحواجز والأقماع، عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق بعض التدريبات الفنية في منتصف الملعب ركز من خلالها على التمرير السريع من لمسة واحدة. واختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 16:19 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

بسمة بوسيل تكشف سراً جديداً عن روتينها اليومي

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 16:11 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

أنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية

GMT 15:44 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

تصدوا للتضليل

GMT 15:42 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

من «غلاف غزة» إلى «غلاف الإقليم»
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab