ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
آخر تحديث GMT05:18:21
 العرب اليوم -

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

معسكراً تدريبياً لإعداد العدائين
رام الله- العرب اليوم

نظم ماراثون فلسطين الدولي، معسكراً تدريبياً لإعداد العدائين، استمر لمدة يومين، بحضور خمسة وخمسين مشاركا ومشاركة من فئة الشباب، في مدينة الأمل الشبابية الرياضية بأريحا. وقالت اعتدال عبد الغني، مدير عام الماراثون: إن البرنامج استهدف مجموعة من العدائين والهواة من الخليل ونابلس ورام الله، من أجل إعدادهم ليكونوا محترفين للمشاركة في ماراثون فلسطين والماراثونات الدولية.

وشكرت المدرب محمد شحادة على جهوده مع المشاركين وتدريبهم، وأشارت إلى أن هذا المعسكر هو الأول لسلسلة معسكرات قادمة، ستعزز بخطوات أخرى تستهدف أكبر عدد ممكن من العدائين والهواة، من خلال عقد معسكرات عديدة في مدينة الأمل خلال العام 2019.

واشتمل البرنامج على محاضرات نظرية حول ماراثون فلسطين الدولي وطرح إطار نظري للتمارين الرياضية وقدمت رزان صالح محاضرة حول موضوع التغذية الصحية، بالإضافة إلى نشاطات تفاعلية وتمارين رياضية وحصص " يوغا"، وأيضاً، انطلق المشاركون في مسار بيئي لمطلات البحر الميت "بانوراما البحر الميت"، لمسافة أربعة كيلو متر.


ومن جهته أشار أنور العدس، مدير المعسكر، إلى أن البرنامج غطى الجانبين النظري والعملي للعدائين، فعلى الصعيد النظري تطرق إلى الآليات الصحيحة التي يجب اتباعها عند ممارسة رياضة الركض، والجانب الصحي من خلال التعريف بالأغذية التي يتناولها العداء واشتمل الشق العملي على تدريبات متخصصة لتطوير مهاراتهم، وقال: إن العدائين بحاجة لاحتضانهم من خلال إيجاد مكان مخصص وبنية تحتية لممارسة رياضة الركض.

وعبرت المشاركة هديل دقماق، عن سعادتها بالمشاركة في الأنشطة التي ينفذها المجلس الأعلى للشباب والرياضة، وحبذت أن تستمر مثل هذه الأنشطة التي تفتح المجال أمام العدائين والهواة، لتحسين قدراتهم، حيث هدف البرنامج لتطوير قدرات العدائين.
يذكر أن ثلاث مجموعات جري شاركت في المعسكر وهي: " FreedomeRuners"، و"TeamPalestine"، و"اركضو للحرية"، وتمنت عبد الغني على المشاركين تقييم الورشة من أجل التطوير في المرات القادمة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

قادة فلسطينيون يدعون إلى نشر قوات دولية رداً على إيقاف بعثة مراقبي الخليل

مجلس الكنائس العالمي يخطط لسحب المراقبين من الخليل بسبب تعرّضهم لمضايقات

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين



ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
 العرب اليوم - نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

ضاع في الإسكندرية

GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

من بولاق إلى أنقرة

GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو

السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab