7 معلومات عن الإجهاد الحراري قاتل المصريين
آخر تحديث GMT05:29:06
 العرب اليوم -

7 معلومات عن الإجهاد الحراري "قاتل المصريين"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 7 معلومات عن الإجهاد الحراري "قاتل المصريين"

الإجهاد الحراري
القاهرة - العرب اليوم

قد لا يعرف الكثيرون تفاصيل تخص أعراض وطرق الوقاية من ظاهرة الإجهاد الحراري الناتجة عن الموجة الحارة التي ضربت البلاد مؤخرًا، والتي حصدت أرواح العشرات من المصريين خلال الأيام الماضية.

وكانت أبرز المعلومات التي رصدتها "العرب اليوم" عبر التواصل مع متخصصين في مجال الصحة هي:

1ـ التسمية

ظاهرة الإجهاد الحراري والتي تعرف شعبيًا بـ"ضربة الشمس" أو "ضربة الحرارة"، وتأتي من تعرض الشخص لدرجات الحرارة المرتفعة والتي تسبب وصول درجة حرارة جسد الشخص إلى 40 أو 41 درجة مئوية.

2ـ الفئات الأكثر إصابة

يشكل المسنون والأطفال غالبية حالات الوفاة من الإجهاد الحراري، ولا يعد ذلك من باب المصادفة بل هو حالة طبيعية لأن الإجهاد الحراري ينتج عن عدم تحمل الشخص لارتفاع درجات الحرارة، ووجود عوامل مرضية أخرى مثل مرض السكر والضغط وغيرها.

3ـ عوامل ظهور المرض

يساهم الشخص أحيانًا في إصابة نفسه بالإجهاد الحراري، عبر تعاطي أدوية تقلل من التعرق كالمدرات ومضادات الكولين، كما أن هناك عوامل أخرى من بينها التهوية السيئة والسمنة ونقص النوم وإدمان الكحول والمرض المزمن والسن المتقدم.

4ـ الوقاية

يحتم ارتفاع درجات حرارة الشمس على المواطنين اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، وفي مقدمتها تجنب التعرض لأشعة الشمس بلا ضرورة، خاصة وقت الظهيرة، مع وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو استخدام مظلة شمسية، وارتداء ملابس خفيفة فضفاضة لونها فاتح ويفضل أن تكون قطنية، إضافة إلى الإكثار من شرب 8 أكواب مياه يوميًا، وقد يلزم الأمر شرب 15 لترًا من الماء المضاف إليه 3 ملاعق من ملح الطعام، وكذلك تجنب وضع الزيوت والكريمات على الجلد، لأنها تمنع التعرق وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم.

5ـ الأعراض

تبدأ أعراض ظهور مرض الإجهاد الحراري على الشخص بجفاف واحمرار في الجلد، إضافة إلى شعوره بالصداع، مع اضطرابات في البطن من قيء أو إسهال وألم بالبطن، كما ينتج عنها الإغماء في بعض الحالات.

6ـ الإسعافات الأولية

يجب على المقربين من مصابي الإجهاد الحراري اتخاذ خطوات سريعة لإنقاذه من تلك الحرارة، من بينها نقل المصاب إلى ظل أو إلى مكان بارد، وخلع ملابس المصاب الخارجية واستلقاء المصاب مع رفع رأسه إلى أعلى من مستوى الجسم، إضافة إلى عمل كمادات بادرة على الأطراف، وكذلك لف المصاب بقماش مبلل بالماء البارد أو رشه باستمرار بالماء البارد، ويمكن وضع المصاب في مغطس يحتوي على الماء البارد.

7ـ العلاج

تتنوع طرق علاج حالات الإجهاد الحراري بين تبريد الجسم وتعويض نقص السوائل عبر تعاطي مزيد من العصائر والمشروبات، فيما يعطي في الحالات البسيطة إماهة فموية بمقدار 1 لتر/ الساعة لعدة ساعات، أما في الحالات الشديدة فيرسل المصاب إلى أقرب قسم إسعاف.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 معلومات عن الإجهاد الحراري قاتل المصريين 7 معلومات عن الإجهاد الحراري قاتل المصريين



GMT 05:05 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أكبر لاعب كرة بالعالم يلعب في الدوري المصري

GMT 03:58 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

بكين تحذر من سرعة تفشي فيروس كورونا والوفيات ترتفع إلى 9

GMT 21:00 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

دياب يعلن تشكيل الحكومة وتوتر في الشارع

GMT 20:46 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

بدء محاكمة ترامب في مجلس الشيوخ الأميركي

GMT 20:14 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

الإعلان عن تشكيل الحكومة اللبنانية الجديدة

GMT 19:08 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

الكونغرس الأمريكي يفتتح بشكل رسمي الجلسة الأولى لعزل ترامب

تتمتع بالجمال وبالقوام الرشيق والممشوق

يولاندا حديد في إطلالات نافست بها بناتها جيجي وبيلا

واشنطن ـ رولا عيسى

GMT 05:23 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أجمل المناظر الطبيعية الساحرة وأشهر الوجهات في الوطن العربي
 العرب اليوم - أجمل المناظر الطبيعية الساحرة وأشهر الوجهات في الوطن العربي

GMT 04:51 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أبو علي البصري نائباً لرئيس الحشد خلفا للمهندس في العراق
 العرب اليوم - أبو علي البصري نائباً لرئيس الحشد خلفا للمهندس في العراق

GMT 03:37 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل الأماكن السياحية في عجمان للعائلات 2020
 العرب اليوم - تعرف على أفضل الأماكن السياحية في عجمان للعائلات 2020

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 14:10 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة

GMT 16:18 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 06:04 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

مهلة 15 يومًا بين واشنطن وباريس لبحث تسوية ضريبة الإنترنت

GMT 03:35 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

سلامة يطالب بصلاحيات لتنظيم إجراءات المصارف اللبنانية

GMT 16:29 2013 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

استحمام الطفل في فصل الشتاء مهم جدًا

GMT 03:46 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

الناصر يؤكّد تعزيز الدفاعات قرب المنشآت النفطية

GMT 21:34 2014 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

غادة عبد الرازق بطلة فيلم خالد يوسف الجديد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab