الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يزيد من آلام الرقبة والظهر
آخر تحديث GMT19:25:19
 العرب اليوم -

الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يزيد من آلام الرقبة والظهر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يزيد من آلام الرقبة والظهر

النهاتف المحمول
القاهرة - العرب اليوم

حذرت دراسة طبية من أن بعض الأشخاص خاصة الشباب قد يعانون من آلام الظهر أو الرقبة مبكرا بسبب الإفراط فى استخدام الهاتف المحمول.

وتشير نتائج الدراسة المنشورة فى مجلة "العمود الفقرى" إلى أن الضغط على العمود الفقرى أثناء التحدث لفترات طويلة فى الهاتف المحمول، يضاعف من آلام العنق وأعلى الظهر.

ويقول المؤلف المشارك للدراسة الدكتور تود لانمان، بجامعة نيويورك، "تكشف الأشعة السينية انحراف العنق إلى الخلف فى حال التحدث عبر الهاتف لساعات طويلة، ما يؤثر سلباً على مراكز الأعصاب فى هذه المنطقة الحساسة مسبباً التهابات وآلام، مضيفا أن التأثير على العمود الفقرى يزيد كلما زادت فترات التحدث فى الهاتف المحمول.

واقترح الباحثون تغييرات لنمط الحياة بسيطة لتخفيف التوتر من الموقف "الرقبة النص"، كما أوصوا بالاحتفاظ بالهواتف المحمولة أمام الوجه أو بالقرب من مستوى العين أثناء الكتابة النصية، فضلاً عن استخدام اليدين واثنين من الإبهام لخلق موقف أكثر راحة للعمود الفقرى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يزيد من آلام الرقبة والظهر الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يزيد من آلام الرقبة والظهر



GMT 09:25 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

الجيش الأوكراني يقصف مصفاة نفط روسية في كراسنودار

GMT 09:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

إلغاء احتفالات رأس السنة في سيدني بعد الهجوم الإرهابي

GMT 09:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

انفجارات عنيفة في كييف وإعلان حالة الإنذار الجوي

GMT 08:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

الذهب على أعتاب رقم قياسي والفضة عند أعلى مستوى في تاريخها

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 18:01 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

هيئة الإذاعة البريطانية تعلن الدفاع عن نفسها أمام دعوى ترامب
 العرب اليوم - هيئة الإذاعة البريطانية تعلن الدفاع عن نفسها أمام دعوى ترامب

GMT 12:22 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مي عز الدين تكشف أسباب خروج مسلسلها من السباق الرمضاني
 العرب اليوم - مي عز الدين تكشف أسباب خروج مسلسلها من السباق الرمضاني

GMT 08:09 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

هزة أرضية تضرب في السعودية بقوة 4 درجات على مقياس ريختر

GMT 15:55 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعليقات ترامب حول مقتل روب راينر تثير غضب الجمهوريين

GMT 08:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

الذهب على أعتاب رقم قياسي والفضة عند أعلى مستوى في تاريخها

GMT 18:17 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

عثمان ديمبلي يتوج بجائزة ذا بيست لأفضل لاعب في العالم

GMT 09:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

انفجارات عنيفة في كييف وإعلان حالة الإنذار الجوي

GMT 09:50 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة

GMT 12:35 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

بريطانيا تسجل أعلى عدد ساعات سطوع شمس في تاريخها عام 2025

GMT 09:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

إلغاء احتفالات رأس السنة في سيدني بعد الهجوم الإرهابي

GMT 08:12 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

وفاة الفنانة المصرية نيفين مندور المشهورة بـ"فيحاء"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab