البيض الأومليت بالخضار لإفطار صحي وشهي بطريقة الشيف راشيل
آخر تحديث GMT23:51:32
 العرب اليوم -

البيض الأومليت بالخضار لإفطار صحي وشهي بطريقة الشيف راشيل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - البيض الأومليت بالخضار لإفطار صحي وشهي بطريقة الشيف راشيل

البيض الأومليت بالخضار
القاهرة - العرب اليوم

الإفطار من الوجبات الرئيسية التي يجب الاهتمام بها، وعدم تخطيها كونها عنوان نشاط وحيوية اليوم بأكمله، الشيف راشيل كارتر تقدم لنا طريقة عمل أومليت الخضراوات الشهي بأقل التكاليف وأسهل الخطوات.

المقادير:

5 بيضات، 2 معلقة شبت مفروم، معلقة زيتون فيليه مقطع، معلقة جبنة رومى مبشورة، 2 معلقة فلفل ألوان مقطع، معلقة بصل مفروم، طماطم مكعبات، ملح وفلفل أسود، نصف معلقة بيكنج بودر، معلقة صغيرة كزبرة ناشفة.

الطريقة:
- نضرب كل الخضار مع البيض والجبنة المبشورة جيدا في بولة بالشوكة.
- نسخن الطاسة وبها معلقة زبدة أو معلقة زيت. 
- نسوي الأومليت بالطريقة المعتادة هتلاقوا الأومليت.
- ستلاحظي أن حجمه تضاعف بسبب البيكنج بودر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البيض الأومليت بالخضار لإفطار صحي وشهي بطريقة الشيف راشيل البيض الأومليت بالخضار لإفطار صحي وشهي بطريقة الشيف راشيل



GMT 16:44 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

اليابان تحذر من تسونامي يهدد مقاطعة إيواتي الشمالية

GMT 13:38 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة إسرائيلية تستهدف جنوب لبنان وتودي بحياة مواطن

أنغام تتألق بفستان أنيق وتلهم عاشقات الأناقة في سهرات الخريف

القاهرة - السعودية اليوم

GMT 23:24 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات مسيرة تستهدف قيادات القاعدة في شبوة اليمنية
 العرب اليوم - غارات مسيرة تستهدف قيادات القاعدة في شبوة اليمنية
 العرب اليوم - أنباء انفصال هنادي مهنا وأحمد خالد صالح تثير الجدل من جديد

GMT 21:22 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

جدل واسع في المغرب بسبب التكريمات المتكررة لليلى علوي

GMT 03:55 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرع في واشنطن ضمن زيارة رسمية يجتمع خلالها مع ترامب

GMT 22:48 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفغانستان تؤكد فشل جهود السلام مع باكستان

GMT 22:52 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إقبال تاريخي على المتحف الكبير في مصر مع زيارات غير مسبوقة

GMT 11:15 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفا يطلق جائزة للسلام وسط توقعات بفوز ترامب

GMT 11:55 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

"أوبن أيه آي" تسارع لطمأنة المستثمرين بشأن وضعها المالي

GMT 14:33 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

8 وصفات طبيعية لإزالة السموم ودعم وظائف الكلى

GMT 19:39 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

نقيب الموسيقيين يطمئن جمهور محمد منير على صحته

GMT 07:13 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تتألق بصيحة الجمبسوت الشورت
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab