الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:39:51
آخر تحديث GMT06:39:51
خبيرة تنصح كيفية تناول الطعام والحلو بأسلوب صحي
كيفية تناول الطعام والحلو بأسلوب صحي
لندن ـ العرب اليوم
نصحت خبيرة تغذية بريطانية والمدونة سالي أونيل بوصفات غذائية يمكن للفرد من خلالها أن يرضي رغبته الشديدة في تناول ما يريد من طعام وحلوى.
وقالت أونيل، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، "لا يتعين علينا التخلي عن وجباتنا المفضلة وإنما علينا أن نكون انتقائيين .. فعلى سبيل المثال يمكن تناول البطاطا الحلوة المخبوزة في الفرن بدلا من البطاطس المحمرة للتمتع بكم ضخم من الفوائد الغذائية من بينها البيتا كاروتين لصحة العين وفيتامين سي المفيد للمناعة والماغنيسيوم المضاد للإجهاد".
- الخميس ,13 حزيران / يونيو GMT 05:54 2024 مجلس النواب الأميركي يصوت لصالح إدانة المدعي العام الأميركي بتهمة ازدراء الكونغرس
- الخميس ,13 حزيران / يونيو GMT 05:52 2024 المقاومة الإسلامية تستهدف المقر المُستَحدث للفرقة 146 شرق نهاريا
- الخميس ,13 حزيران / يونيو GMT 05:50 2024 جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن قصف بنى تحتية لـ«حزب الله» جنوبي لبنان
- الخميس ,13 حزيران / يونيو GMT 05:24 2024 الفيدرالي الأميركي يبقي أسعار الفائدة دون تغيير للمرة السابعة على التوالي
GMT 06:35 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
هزة أرضية تضرب منطقة في أربيل وتصل إلى محافظتين
GMT 06:18 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
خمسة جرحى في عدوان أميركي بريطاني على محافظة ريمة
GMT 05:54 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
مجلس النواب الأميركي يصوت لصالح إدانة المدعي العام الأميركي بتهمة ازدراء الكونغرس
GMT 05:52 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
المقاومة الإسلامية تستهدف المقر المُستَحدث للفرقة 146 شرق نهارياGMT 05:50 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن قصف بنى تحتية لـ«حزب الله» جنوبي لبنانGMT 05:24 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
الفيدرالي الأميركي يبقي أسعار الفائدة دون تغيير للمرة السابعة على التواليGMT 05:21 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
عدد كبير من آليات الاحتلال تتواجد بمحيط مدينة جنينGMT 00:32 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
بايرن ميونيخ يقترب من التعاقد مع نجم ليفربول
الذهب يتماسك عقب هبوطه الحاد بنسبة 3.5 % مع ترقب اجتماع الفيدرالي
لندن ـ العرب اليوم
استقرت أسعار الذهب، يوم الاثنين، بعد عمليات بيع حادة في الجلسة السابقة، بسبب بيانات الوظائف الأميركية القوية التي جاءت أقوى من المتوقع، حيث ينتظر المستثمرون اجتماع مجلس الاحتياطي الفيدرالي، هذا الأسبوع، لتوجيها�...المزيدديانا كرزون تتغنى بروائع الشعر العربي في احتفالات اليوبيل الفضي بالأردن
عمان ـ العرب اليوم
بحضور ملك الأردن عبد الله الثاني ابن الحسين وزوجته الملكة رانيا العبد الله، والأمير الحسين وزوجته الأميرة رجوة، وعدد كبير من أفراد الأسرة الحاكمة، قدمت نجمة الأردن الأولى، الفنانة ديانا كرزون نفسها نجمةً لاحتفال�...المزيدماسك يصعّد حربه ويحجب حساب "أبل" على "إكس"
نيويورك - العرب اليوم
في خطوة مفاجئة، أتت بعد شنه هجوماً لاذعاً على شركة أبل، يبدو أن الميلياردير الأميركي إيلون ماسك، صعد حربه ضد عملاق التكنولوجيا.فقد اشتكى العديد من مستخدمي منصة "إكس" التي يملكها ماسك، اليوم الأربعاء، من حجب حس...المزيد
GMT 13:13 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
اللّون الأحمر يتصدر إطلالات المشاهير هذا الصيف
GMT 12:30 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
أفضل الأماكن السياحية الرومانسية لقضاء شهر العسل في عيد الأضحى
GMT 00:10 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
ولي العهد السعودي يعتذر عن المشاركة في قمة مجموعة الـ7 للإشراف على مناسك الحج
GMT 10:20 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
إصابة أوبرا وينفري بمشكلة صحية خطيرة عقب استخدامها لإبر التنحيف
GMT 23:36 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
إعادة فتح معبر راس جدير الحدودي بين ليبيا وتونس بعد شهرين على إغلاقه
GMT 00:00 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
اختبار الديمقراطية
GMT 23:11 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
موجة حر وعواصف رعدية تضرب الصين وسط تحذيرات من "الأسوأ"
GMT 14:00 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
نصائح للحجاج لتجنب مشكلات صحية شائعة خلال الحشود
GMT 22:40 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
حزب الله يؤكد رسميا مقتل القيادي "أبو طالب" في غارة إسرائيلية على جويا جنوبي لبنان
GMT 08:13 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
35 قتيلاً وعشرات الإصابات في حريق في مبنى في الكويت
GMT 22:50 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
مصر وقطر تعلنان تسلم رد حماس حول مقترح الهدنة
GMT 22:59 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
الأمن الوطني العراقي ينفذ عملية في سوريا ويطيح بقيادي في داعش الإرهابي
GMT 08:07 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
المقاومة اللبنانية تستهدف بعشرات صواريخ الكاتيوشا مقراً عسكرياً لقوات العدو الإسرائيلي في قاعدة عين زيتيم
GMT 23:02 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
مجلس الأمن يعقد بعد غد جلسة إحاطة ومشاورات مغلقة بشأن اليمن
GMT 22:10 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
وفاة المنتج فاروق صبري رئيس غرفة صناعة السينما المصرية
GMT 06:19 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
الجيش الأميركي يعلن تدمير منصتي إطلاق صواريخ كروز للحوثيين
GMT 14:17 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
مقتل 4 جنود إسرائيليين في "المبنى المفخخ" بغزة وإطلاق صفارات الإنذار في حيفا
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
القوات الأوكرانية تعلن تدمير 5 صواريخ روسية و25 طائرة مسيرة كانت تستهدف مواقع في البلاد
GMT 10:51 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
الجامعة العربية تعقد اجتماعا تشاوريا لتعزيز تنسيق جهود ومبادرات السلام في السودان
GMT 06:33 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
عاصفة تصيب مطار مايوركا في إسبانيا بالشلل مؤقتًا
GMT 09:29 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
استهداف سفينة تجارية جنوب غربي الحديدة في اليمن
GMT 00:00 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
نشاط فنى مكثف لياسمين رئيس بعد زواجها
GMT 13:39 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
بيلا حديد تُظهر دعمها لغزة من خلال مشاركتها في كليب لمغنٍ سوداني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك