الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:25:43
آخر تحديث GMT05:25:43
تناول الشيكولاتة الداكنة يحافظ على الاسترخاء والهدوء
الشيكولاتة الداكنة
نيويورك ـ العرب اليوم
توصل فريق من الباحثين الأمريكيين على أن الشيكولاتة الداكنة تعمل على زيادة إفراز هرمون "السيروتونين" أحد الموصلات العصبية الهامة في المخ المسئول على زيادة الشعور بالسعادة ، فضلا عن تعزيز قدرتك على مواجهة الأزمات.
وقد أرجع الباحثون هذا الدور إلى احتواء الشيكولاتة الداكنة على العديد من مضادات الأكسدة الغنية ومادة "البوليفينول" التي تعمل على تخليص الجسم من إضرار عملية الأكسدة والشوارد الحرة الضارة والسامة في الجسم ، ومن ثم تعزيز قدرته على مواجهة التوتر .
كما لوحظ أن الشيكولاتة الداكنة تحول دون وقوعك فريسة لنوبات الإكتئاب، بل تعمل على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 05:12 2026 الأمن السوري يعلن توقيف متهم رئيسي بمقتل 3 من عناصر الشرطة في الصنمين
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 05:07 2026 العراق ينهي حظر الطيران فوق مناطقه الغربية بعد نحو عقد من القيود العسكرية
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 04:10 2026 الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن محافظة فرسان بجازان
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 04:06 2026 غارات مكثفة للطيران الحربي اليمني تستهدف مواقع وتحركات حوثية جنوب مأرب
- الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر GMT 16:39 2026 ارتفاع حصيلة تفجير داخل مسجد بمجمع شرطة في باكستان إلى 21 قتيلًا وأكثر من 80 مصابًا
GMT 05:12 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الأمن السوري يعلن توقيف متهم رئيسي بمقتل 3 من عناصر الشرطة في الصنمين
GMT 05:07 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
العراق ينهي حظر الطيران فوق مناطقه الغربية بعد نحو عقد من القيود العسكرية
GMT 04:35 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
استهداف ناقلة تجارية بمقذوف مجهول في مضيق هرمز
GMT 04:30 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترمب يعلن منع 3 وسائل إعلام أميركية من دخول البيت الأبيض
GMT 04:10 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن محافظة فرسان بجازانGMT 04:06 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
غارات مكثفة للطيران الحربي اليمني تستهدف مواقع وتحركات حوثية جنوب مأربGMT 18:39 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
وفاة المطرب والملحن الأميركي دانكن شيك عن عمر 56 عاماًGMT 16:39 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة تفجير داخل مسجد بمجمع شرطة في باكستان إلى 21 قتيلًا وأكثر من 80 مصابًامصر تعزز صناعة البتروكيماويات باستثمارات ضخمة وإيرادات تتجاوز 2.6 مليار دولار
القاهرة ـ العرب اليوم
حقق قطاع البتروكيماويات المصري طفرة إنتاجية وتصديرية خلال العام المالي 2025/2026 بإيرادات بلغت 2.6 مليار دولار ونفاذ لأسواق 50 دولة.وأشاد وزير البترول والثروة المعدنية المصري، المهندس كريم بدوي، بالنمو الملحوظ الذي حقق...المزيدمي سليم تكشف أسرار حياتها الشخصية وحلمها المؤجل في عالم الأزياء وأبرز محطات مشوارها الفني
القاهرة - العرب اليوم
حلّت الفنانة مي سليم ضيفة على برنامج "أسرار النجوم، مع الإعلامية إنجي علي، حيث كشفت خلال اللقاء عن عدد من جوانب حياتها الشخصية بعيدًا عن الفن، وتحدثت عن موهبتها في الأمومة واهتمامها بابنتها، إلى جانب شغفها بعالم...المزيدترامب يكشف رؤيته للاجتماع مع الرئيس الصيني الأسبوع المقبل
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت إدارة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا"، الجمعة، أنها منحت شركة "سبيس إكس" عقداً بقيمة 946 مليون دولار، لإرسال ثلاث بعثات إضافية من رواد الفضاء إلى محطة الفضاء الدولية، مما يمدد رحلات الشركة المأهولة ...المزيد
GMT 21:57 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
بوتين يؤكد استعداد روسيا لاستئناف العلاقات مع جيرانها الأوروبيين
GMT 21:27 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يمنع CNN وMS NOW وبوليتيكو من دخول البيت الأبيض ويتوعد وسائل إعلام أخرى
GMT 11:48 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
روسيا والصين تستخدمان الفيتو ضد مشروع أميركي لتمديد ولاية خبراء مراقبة العقوبات النووية على إيران
GMT 04:22 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
تحركات دولية وضغوط صينية وباكستانية على إيران لوقف هجمات الحوثيين
GMT 05:25 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
تكريم تونسي وراء غياب بشرى عن مؤتمر مهرجان الجونة السينمائي
GMT 04:12 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
فنزويلا ترفع الحظر عن بعض المواقع الإخبارية الخاضعة للرقابة منذ سنوات
GMT 05:07 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
واشنطن توافق على بيع محتمل لمقاتلات إف-35 إلى السعودية بقيمة 24.3 مليار دولار
GMT 05:52 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
سياحة البلدات الصغيرة ترند السفر في خريف 2026
GMT 04:19 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
حرب واحدة من اليمن... إلى العراق
GMT 04:36 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
نواف سلام يؤكد أن الإطار الثلاثي مع إسرائيل مسار تفاوضي يتضمن انسحابًا إسرائيليًا على مراحل
GMT 14:23 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
مقتل 15 شخصا وإصابة أكثر من 50 في هجوم انتحاري بسيارة مفخخة على مسجد في باكستان
GMT 14:28 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
ماكرون يتهم روسيا بشن هجمات هجينة ويعلن خطة لحماية البنية التحتية الفرنسية
GMT 06:50 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
افتتاح منتجع "جاياسوم" للاستشفاء المتكامل في وجهة "أمالا" السعودية
GMT 04:12 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
إدارة ترامب تمنع الرئيس الفلسطيني من حضور اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة للعام الثاني
GMT 14:31 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
مجلس الأمن الُدولي يجري ثالث اقتراع غير رسمي لاختيار الأمين العام المقبل للأمم المتحدة
GMT 04:57 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
الحوثيون يعلنون إسقاط مقاتلة سعودية والتحالف يشن 40 غارة وسط اتهامات باستهداف مكة
GMT 14:42 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
توغل إسرائيلي جديد في ريف درعا واعتقال راعي أبقار في الجنوب السوري
GMT 04:24 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي يتوج بلقبه الخامس مع إنتر ميامي
GMT 05:27 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
الكشف عن أضرار واسعة لحقت بقواعد وأصول عسكرية أميركية في المنطقة جراء ضربات إيرانية
GMT 05:33 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
أربع ممارسات تساعد في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر
GMT 07:59 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
دنيا سمير غانم تحسم الجدل حول طلاقها من رامي رضوان وتكشف تفاصيل مؤثرة عن والديها
GMT 05:45 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
النجمات يستعرضن استعداداتهن للخريف بإطلالات مزينة بالدانتيل
GMT 07:50 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية تعلن أن مقذوف مجهول يصيب ناقلة في مضيق هرمز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك