الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:38:20
آخر تحديث GMT11:38:20
تراجع ساعات النوم يزيد من الإضطرابات المزاجية والكوابيس
تراجع ساعات النوم
هلسنكي ـ العرب اليوم
تظهر الأبحاث الطبية الحديثة وجود صلة وثيقة بين صحة الإنسان والكوابيس، فقد وجد باحثون فلنديون أن أعراض الإكتئاب والأرقه هى أقوى تنبؤ بإمكانية التعرض لكوابيس متكررة.
وقال "نيلسن المنوم" الباحث فى مركز علم الأعصاب الإدراكى فى جامعة "توركو" الفنلدنية، تعد هذه الدراسة الأكثر وضوحا حول العلاقة بين الكوابيس والإكتئاب، إلا أنها توضح أيضا العديد من التحليلات الأخرى التى تنطوى على الكوابيس والأسئلة لقياس مدى الرضاء عن الحياة والصحة.
وتشير النتائج إلى أن 3,9% من المشاركين فى الدراسة ذكروا تعرضهم لكوابيس متكررة خلال 30 يوما السابقة على الدراسة ، بما فى ذلك 4,8 % من النساء ونحو 2,9% من الرجال.
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 11:26 2026 الرجاء المغربي يستقر علي بديل بلعمري قبل انتقاله للأهلي
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 11:22 2026 ارتفاع حصيلة ضحايا حادث قطار تايلاند إلى 28 قتيلا و64 مصابا
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 11:20 2026 الكونغرس يصوت على تقييد صلاحيات ترامب الحربية والأخير يهاجم "المنشقين"
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 11:17 2026 المخابرات العراقية تطيح بقيادات واحدة من أخطر شبكات المافيا في العالم
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 11:16 2026 الاحتلال الإسرائيلى يعتقل 45 فلسطينيا على الأقل من الضفة والقدس
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 11:14 2026 مجلس الأمن يصوت اليوم على مشروع قرار لتمديد ألية رصد هجمات الحوثيين في البحر الأحمر
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 08:23 2026 جيش الاحتلال الإسرائيلي يتوغل في ريف القنيطرة جنوبي سوريا
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 07:23 2026 قصف إسرائيلي جنوب ووسط قطاع غزة في خرق متواصل لاتفاق وقف النار
GMT 11:26 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الرجاء المغربي يستقر علي بديل بلعمري قبل انتقاله للأهلي
GMT 11:22 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ارتفاع حصيلة ضحايا حادث قطار تايلاند إلى 28 قتيلا و64 مصابا
GMT 11:20 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الكونغرس يصوت على تقييد صلاحيات ترامب الحربية والأخير يهاجم "المنشقين"GMT 11:17 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
المخابرات العراقية تطيح بقيادات واحدة من أخطر شبكات المافيا في العالمGMT 11:16 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الاحتلال الإسرائيلى يعتقل 45 فلسطينيا على الأقل من الضفة والقدسGMT 11:14 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
مجلس الأمن يصوت اليوم على مشروع قرار لتمديد ألية رصد هجمات الحوثيين في البحر الأحمرGMT 08:23 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
جيش الاحتلال الإسرائيلي يتوغل في ريف القنيطرة جنوبي سورياGMT 07:23 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
قصف إسرائيلي جنوب ووسط قطاع غزة في خرق متواصل لاتفاق وقف النارترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الاثنين، فرض رسوم جمركية بنسبة 25 في المائة على كل الشركاء التجاريين لإيران، في خضم حملة قمع تقودها طهران ضد تحركات احتجاجية تشهدها البلاد. وجاء في منشور لترمب على منصته «تروث س...المزيدأحمد مالك يروي تفاصيل مشواره الفني ويكشف كواليس صعوده للبطولة
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان أحمد مالك تفاصيل مثيرة عن مشواره الفني منذ أن بدأ بتأدية أدوار صغيرة وصولاً الى تقديمه عملاً فنياً متكاملاً من بطولته، على الرغم من صغر سنّه، كاشفاً كواليس جديدة عن مشواره الفني. وقال مالك خلال حضوره إحد...المزيدالصين تطلق أول برنامج في العالم لمزامنة توقيت القمر مع الأرض
بكين - العرب اليوم
طوّر علماء صينيون أول برنامج في العالم لقياس الوقت على سطح القمر بدقة عالية، مع مزامنته بشكل متكامل مع توقيت الأرض. وأفادت صحيفة "ساوث تشاينا مورنينغ بوست" الصينية بأن هذه التكنولوجيا ستتيح توفير نظام ملاحة أك...المزيد
GMT 10:27 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
غوتيريش يهدد بإحالة إسرائيل إلى محكمة العدل الدولية بسبب الأونروا
GMT 09:41 1970 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ترمب يتلقى خريطة بـ50 هدفاً في إيران تشمل مواقع قيادة الحرس الثوري ومراكز الباسيج
GMT 10:59 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
خيرت الشاطر حديث السوشال عقب إعلان واشنطن تنظيم "الإخوان المسلمين" في مصر كيانا إرهابيا
GMT 10:21 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
يسرا اللوزي تتحدث عن مسلسلها الجديد والممثل الذي تتمنى العمل معه
GMT 06:36 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
ترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
GMT 06:11 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
انتخاب المخرجة الفلسطينية نجوى نجار عضوًا في مجلس إدارة الأكاديمية الأوروبية للسينما
GMT 08:35 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
وزارة الاستخبارات الإيرانية تعلن إعتقال خلايا إرهابية مدعومة من الكيان الصهيوني في زاهدان دخلت البلاد من جهة الشرق
GMT 09:59 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يعلن قرى بريف حلب الشرقي مناطق عسكرية مغلقة ويدعو المسلحين للانسحاب إلى شرق الفرات
GMT 15:38 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
الصين تحذر الولايات المتحدة من استخدام دول أخرى ذريعة لمصالحها في غرينلاند
GMT 08:02 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
هيئة الإذاعة البريطانية تطلب رفض دعوى ترامب التشهيرية بقيمة 10 مليارات دولار
GMT 08:38 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
وزارة الدفاع الروسية تعلن تدمير 6 مسيرات و39 مخبأ عسكرياً تابعا للقوات المسلحة الأوكرانية في اتجاهات عدة
GMT 10:03 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
استشهاد ستة فلسطينيين في هجمات للجيش الإسرائيلي بقطاع غزة
GMT 05:57 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
السعودية قاعدة الاستقرارفي الشرق الأوسط
GMT 13:20 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
روبيو يجري اتصالاً هاتفياً مع نتنياهو لبحث تطورات إيران وسوريا وقطاع غزة
GMT 08:45 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مستشفى الشفاء تعلن وصول 4 وفيات بينها سيدتان وطفلة في إنهيار مبنى وجدار غربي مدينة غزة
GMT 08:00 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ترامب يزعم إنقاذ الناتو ويهدد بضم غرينلاند وسط مخاوف من تفكك الحلف
GMT 15:00 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ترمب يصف دفاع غرينلاند بزلاجتان تجرهما كلاب ويؤكد عزم واشنطن على ضمها
GMT 08:47 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مستشفى الأقصى تعلن وفاة طفل متأثر بحالة الطقس الصعبة التي لم يتحملها جسده الصغير في وسط حصار إسرائيلي خانق
GMT 22:27 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
محمد إمام يتعرض للمرة الثانية لإصابة في كواليس مسلسله الرمضاني
GMT 00:57 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
بيومي فؤاد يعتذر لمحمد سلام ويتمنى عودته القوية للفن
GMT 11:57 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
الشرق الأوسط... أمن بلا سياسة
GMT 08:42 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مدير عام منظمة الصحة العالمية يعلن أن أكثر من 18 ألفًا و500 مريض في قطاع غزة ما زالوا بحاجة إلى إجلاء طبي عاجل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك