التعرض لأشعة الشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة
آخر تحديث GMT17:39:03
 العرب اليوم -

التعرض لأشعة الشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التعرض لأشعة الشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة

التعرض لأشعة الشمس
القاهرة - العرب اليوم

كشفت دراسة استرالية أن التعرض بصورة معتدلة للشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة ومرض السكري ومهم أيضا للتمتع بصحة جيدة.

وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة ديابيتس جورنال اليوم أن الأشعة فوق البنفسجية التي تنتج عن أحادي أكسيد النيتروجينتبطئ من اكتساب الوزن وتصد أعراض مرض السكري مثل عدم انتظام مستويات الغولوكوز في الدم وعدم القدرة على إفرازالأنسولين.

ووجدت الدراسة أن الفوائد طويلة الأجل للتعرض للشمس قوية جدا وان الإصابة بسرطان الجلد نتيجة التعرض لها أمر نادر مشيرة الى ان فيتنامين د والمكملات الغذائية لا يمكن أن تعوض غياب ضوء الشمس الطبيعي.

وخلصت الدراسة إلى إن الاكتشافات الجديدة تظهر إن تعرض الجلد بشكل غير منتظم لضوء الشمس مع ممارسة قدر وافر من الرياضة وإتباع نظام غدائي صحي قد يمنع تطور مرض السمنة عند الأطفال.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التعرض لأشعة الشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة التعرض لأشعة الشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة



GMT 09:26 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال

GMT 08:43 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

شهيد في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة جنوب لبنان

GMT 07:54 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

الدفاع السورية تعلن جاهزيتها لاستلام مخيم الهول وسجون داعش

GMT 07:52 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

جيش الاحتلال الإسرائيلي يستهدف مناطق في قطاع غزة

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 14:34 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

وفاة رفعت الأسد عمّ الرئيس السوري المخلوع عن 88 عامًا
 العرب اليوم - وفاة رفعت الأسد عمّ الرئيس السوري المخلوع عن 88 عامًا

GMT 08:43 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

شهيد في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة جنوب لبنان

GMT 07:43 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

إسرائيل تصدر أول إنذار بالإخلاء في غزة منذ وقف إطلاق النار

GMT 07:54 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

الدفاع السورية تعلن جاهزيتها لاستلام مخيم الهول وسجون داعش

GMT 09:26 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال

GMT 23:04 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير

ترامب يؤكد دعمه لعمليات الجيش السوري في مواجهة قسد

GMT 07:52 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

جيش الاحتلال الإسرائيلي يستهدف مناطق في قطاع غزة

GMT 15:45 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير

العراق يؤكد دعمه لاستقرار المنطقة وحصر السلاح بيد الدولة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab