الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:22:10
آخر تحديث GMT01:22:10
فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضي السكر
التمارين الرياضية
الرياض - العرب اليوم
ذكر موقع "only my health" الطبى أن التمارين الرياضية مفيدة لمرضى السكرى بطرق مختلفة حيث إنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وانتظام سريان السكر فى الدم، ووفقًا للموقع فإنه من أهم هذه الفوائد:
1 _ يساعد نظام التمرين المنتظم على استخدام السكر الزائد فى الجسم وبالتالى خفض مستوى السكر فى الدم.
2 _ حرق الدهون الزائدة فى الجسم الذي يؤدي خلاف ذلك إلى السمنة، واحدة من الأسباب الرئيسية لمرض السكرى.
3 _ تعزيز جانب القلب والأوعية الدموية في الجسم عن طريق الحد من ضغط الدم وزيادة كمية الكولسترول الجيد في الجسم.
4 _ توفير الاسترخاء والحد من ارتفاع ضغط الدم.
- الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر GMT 02:09 2018 فوائد نبات الشمندر لصحة الجسم والوقاية من نزلات البرد
GMT 08:18 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعرف على تأثير الاستحمام اليومي بماء بارد على صحتكGMT 21:07 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
مرض السكري يُسرّع ظهور علامات الشيخوخةGMT 21:02 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
التعامل السليم مع الأدوية يعزز فاعليتهاGMT 23:56 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
فوائد نبات الشمندر لصحة الجسم والوقاية من نزلات البردGMT 02:09 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
فوائد نبات الشمندر لصحة الجسم والوقاية من نزلات البردالمركزي المصري يخفض أسعار الفائدة 1% في آخر اجتماعات 2025
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنتة لجنة السياسة النقدي بالبنك المركزي المصري، في اجتماعها الخميس الموافق 25 ديسمبر 2025، خفض أسعار الفائدة الأساسية بواقع 100 نقطة أساس، في خطوة تعكس استمرار توجه البنك نحو تيسير السياسة النقدية مع تحسن مؤشرات ...المزيد
دراسة علمية أول إشارة من كائنات فضائية قد تكون لحظة انهيارهم
لندن - العرب اليوم
لطالما تخيّل البشر أن أول لقاء مع كائنات فضائية سيكون حدثاً استثنائياً، إما غزواً درامياً كما في أفلام الخيال العلمي، أو تواصلاً سلمياً مع حضارة متقدمة تحمل للبشرية المعرفة والحكمة. لكن دراسة علمية جديدة تقلب هذا ...المزيد
GMT 19:30 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
البرهان يؤكد أن لا هدنة في السودان بوجود الدعم السريع
GMT 23:00 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
الصومال يتهم اسرائيل بالسعي لاقامة قواعد عسكرية في الاقليم
GMT 13:33 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
من ركود العلاقات إلى ركود الإعجاب وتنامي القلق من المستقبل ملامح عام مضطرب مع اقتراب 2026
GMT 19:40 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يجري اتصالا مثمرا مع بوتين قبيل لقائه زيلينسكي
GMT 01:22 2025 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر
وزير الدفاع اليمني يثق في حكمة الرياض لاخراج بلادنا الى بر الامان
GMT 20:20 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
دراسة علمية أول إشارة من كائنات فضائية قد تكون لحظة انهيارهم
GMT 09:16 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
لأول مرة في تاريخ المنصب المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت تعلن حملها
GMT 08:59 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
جيش الاحتلال الإسرائيلي يفرض حظر تجوال على بلدة قباطية في الضفة الغربية
GMT 08:56 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الأردني يحبط محاولتي تسلل وتهريب مخدرات على الحدود الشمالية
GMT 12:56 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
الإعلامية رضوى الشربيني تثير الجدل بسخريتها على تكرار الطلاق في الوسط الفني
GMT 08:52 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
الدفاع السورية تلقي القبض على خمسة متسللين في ريف طرطوس بينهم عناصر من النظام السابق
GMT 09:04 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
منظمات فلسطينية تحذر من كارثة مع دخول منخفض جوي وتشديد الحصار على غزة
GMT 12:34 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
مقديشو تطلب اجتماعًا طارئًا للجامعة العربية لبحث اعتراف إسرائيل بأرض الصومال
GMT 13:13 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
وفاة مدرب فريق سيدات فالنسيا وأطفاله في حادث قارب بإندونيسيا
GMT 07:48 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
هيفاء وهبي وناصيف زيتون يحييان حفل ليلة رأس السنة في أبو ظبي
GMT 12:04 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
وفاة الممثلة الفرنسية الشهيرة بريجيت باردو مؤسسة أشهر منظمات الرفق بالحيوان
GMT 04:20 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الجمعة 26 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 21:47 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
حسام حسن يشكر الجماهير المصرية والمغربية على الدعم في كأس أفريقيا
GMT 04:52 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم السبت 27 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 12:10 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
هجوم روسي يستهدف العاصمة الأوكرانية قبل يومين من لقاء مرتقب بين زيلينسكي وترامب في فلوريدا
GMT 09:39 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح يتلقى دعمًا من مدرب ليفربول بعد فوز مصر على جنوب إفريقيا
GMT 12:37 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
الجيش اللبناني يوضح ملابسات غرق وفقدان سوريين على الحدود الشمالية
GMT 22:20 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يتوقع لقاء جيد مع زيلينسكي لمناقشة السلام في أوكرانيا
GMT 05:06 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 26 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 08:44 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
أرسنال يخشى فقدان صدارة الدوري الإنكليزي أمام برايتون
GMT 16:09 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعلن اعتراف إسرائيل بأرض الصومال دولة مستقلة
GMT 07:13 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الروسي يتسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-30 إس" المتطورة
GMT 14:14 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
17 مليون معتمر من الخارج يؤدون العمرة في جمادى الآخرة
GMT 12:22 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
مندوب الصومال بالجامعة العربية خطوة إسرائيل باطلة وعديمة الأثر القانوني
GMT 13:27 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يمازح الأطفال ليلة عيد الميلاد ويحذر من بابا نويل سيئ
GMT 19:24 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تحذر من انهيار صحي شامل في قطاع غزة
GMT 07:27 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
توقعات الأبراج اليوم السبت 27 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 16:43 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
كاف يعاقب نادي الجيش الملكي المغربي بخوض مباراتين دون جمهور وغرامة مالية
GMT 15:07 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
السلطات السورية تقتل قياديا بارزا في تنظيم داعش بالتنسيق مع التحالف الدولي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك