الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:40:23
آخر تحديث GMT03:40:23
أكلات يومية فى نظامك الغذائى تزيد من خطر تسوس الأسنان
تسوس الأسنان
إيناس البنا - العرب اليوم
تسوس الأسنان هو الحالة التى تحدث فى الأسنان بعدها حدوث تجاويف بالسن نفسه، نتيجة نخر البكتيريا الضارة بها.
يحدث عادة تسوس الأسنان نتيجة عدم اتباع الشخص تعليمات النظافة اليومية، حسب تأكيدات الدكتورة نشوى ماجد أخصائية طب وجراحة الفم والأسنان، من استخدام الفرشاة مرتين يوميا والخيط الطبى للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان، بجانب غسول الفم أيضا .
وأضافت طبيبة الأسنان لـ" اليوم السابع"، أن أهم ما يسبب تسوس للأسنان من الأطعمة ما يلى :
السكر في الطعام والمشروبات.
بعض أنواع السكريات التى توجد بشكل طبيعي في الطعام والشراب ، مثل الفاكهة والعسل.
يمكن أن يساهم السكر الطبيعي في الفواكه المجففة مثل الزبيب والتمر والمشمش في تسوس الأسنان.
الأطعمة التى تحتوي على السكر المضاف إليها من قبل الشركة المصنعة ، والتي تسمى أحيانا الأغذية المصنعة:قد تشمل هذه:
الحلويات اللزجة التى تكون سهلة الالتصاق بالأسنان.
الكعك والبسكويت.
الحلويات والشوكولاتة.
الحليب المنكهة والزبادي بالسكر او بالفواكه.
حبوب الإفطار خاصة التى تحتوى على السكر
كافة أنواع المربى .
أنواع الفواكه المعلبة في شراب سكرى.
الصلصات مثل بعض أنواع من صلصة المعكرونة .
المخللات والكاتشب.
- الخميس ,05 أيار / مايو GMT 10:21 2022 منظمة الصحة العالمية تعلن عن زيادة عدد الإصابات بأنواع متحور "أوميكرون" الفرعية
- الإثنين ,04 إبريل / نيسان GMT 07:31 2022 إصدار وثيقة تساعد على استخدام الأجهزة الرقمية لإدارة عدم انتظام ضربات القلب
- الأحد ,03 إبريل / نيسان GMT 10:15 2022 الصين تسجل أكثر من 13 ألف إصابة بكورونا في أكبر حصيلة للإصابات الجديدة بفيروس كورونا تسجلها البلاد
- الخميس ,06 كانون الثاني / يناير GMT 01:40 2022 باحثون بريطانيون يطورون اختبار دم للكشف المبكر عن تسمم الحمل
- الأحد ,02 كانون الثاني / يناير GMT 01:28 2022 الكويت تحث مواطنيها على مغادرة فرنسا وألمانيا بسبب "أوميكرون"
GMT 10:21 2022 الخميس ,05 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تعلن عن زيادة عدد الإصابات بأنواع متحور "أوميكرون" الفرعية
GMT 07:31 2022 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
إصدار وثيقة تساعد على استخدام الأجهزة الرقمية لإدارة عدم انتظام ضربات القلب
GMT 10:15 2022 الأحد ,03 إبريل / نيسان
الصين تسجل أكثر من 13 ألف إصابة بكورونا في أكبر حصيلة للإصابات الجديدة بفيروس كورونا تسجلها البلاد
GMT 01:40 2022 الخميس ,06 كانون الثاني / يناير
باحثون بريطانيون يطورون اختبار دم للكشف المبكر عن تسمم الحمل
GMT 01:28 2022 الأحد ,02 كانون الثاني / يناير
الكويت تحث مواطنيها على مغادرة فرنسا وألمانيا بسبب "أوميكرون"
سوق الأسهم السعودية تسجل رقمًا قياسيًا بوصول المستثمرين الأفراد إلى 7.55 مليون
الرياض - العرب اليوم
ارتفع عدد المحافظ الاستثمارية للأفراد في سوق الأسهم الرئيسية بالسعودية بنهاية الربع الثاني من عام (2026م) للربع العاشر على التوالي، لتقفز فوق مستوى (15 مليون محفظة استثمارية) للمرة الأولى في تاريخ السوق. وزاد عدد المح...المزيدوالد سعد لمجرد يعاتب المؤسسات الفنية المغربية بعد الحكم بسجنه 10 سنوات ويؤكد تمسكه ببراءة نجله
الرباط ـ العرب اليوم
في أعقاب التطورات القضائية الدراماتيكية التي عصفت بمسيرة النجم المغربي سعد لمجرد، والتي تُوجت بصدور حكم استئنافي صادم يقضي بسجنه لمدة 10 سنوات، خرج والده، الفنان القدير البشير عبدو، عن صمته بموقف علني يفيض بالألم ...المزيد"سبيس إكس" تدرس صفقة ضخمة لشراء رقائق من "إنفيديا"
واشنطن ـ العرب اليوم
أفادت مصادر مطلعة بأن شركة "سبيس إكس" التابعة لإيلون ماسك تجري محادثات مع بنوك ومستثمرين لجمع 40 مليار دولار أمريكي كقروض لشراء رقائق إلكترونية من شركة إنفيديا، مما يؤكد الطلب المتزايد من مطوري الذكاء الاصطناع...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيدالاتحاد البرتغالي يوقف رونالدو احترازياً ويبدأ تحقيقاً لإتخاذ إجراءات تأديبية لحقَه
لشبونة - منى جويد
GMT 22:03 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تدعو المتضررين من تعطل الرحلات بمطار الرياض للتواصل مع بعثاتها
GMT 20:38 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يطالب أوكرانيا باختيار رئيس جديد ويتهم زيلينسكي بعرقلة اتفاق إنهاء الحرب مع روسيا
GMT 23:36 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل 15 شخصا على الأقل في هجوم روسي بقنابل انزلاقية على زابوريجيا
GMT 23:03 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش اليمني يعلن تحييد 1150 حوثيًا وتدمير أكثر من 180 آلية قتالية
GMT 18:38 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تعيين كايتي زكريا متحدثة جديدة باسم البيت الأبيض خلفاً لكارولاين ليفيت
GMT 08:47 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار إيسياس يضرب الساحل الأمريكي برياح مدمرة وفيضانات خطيرة
GMT 08:18 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يشن هجوماً على لجنة نوبل بعد استبعاده من جائزة السلام ويؤكد أنها وصمة عار للنرويج
GMT 07:36 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
اتفاق الديزل الروسي يفجّر خلافاً بين ترامب وزيلينسكي بسبب ضربات المصافي
GMT 20:40 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يعلن اتفاقًا مع بوتين لتوريد كميات ضخمة من الديزل بهدف خفض الأسعار عالميًا
GMT 12:52 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
يسرا تكشف عن مفاجأة شخصية ارتبطت بمشاركتها في مسلسل "رأفت الهجان"
GMT 15:39 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أرتيتا يواجه أزمة إصابات قبل مواجهة ليدز ويعلق على قضية مانشستر سيتي
GMT 16:47 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ويتكوف وكوشنر يلتقيان مفاوضين أوكرانيين وأوروبيين
GMT 13:32 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تكشف أهمية النظام الغذائي المتوازن لصحة كبار السن أكثر من التركيز على نوع واحد من الطعام
GMT 13:05 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أدوية الستاتين لخفض الكوليسترول قد تسبب خطر الإصابة بالمياه الزرقاء
GMT 01:01 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف إعادة برمجة دخان السجائر لخلايا الرئة وزيادة قابليتها للتحول السرطاني
GMT 08:24 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
حفظ الله اليمن وأهله
GMT 02:20 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ميسي يتلقى هدية غريبة من حكم مباراته الأخيرة مع الأرجنتين
GMT 04:32 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
قرابة مليون إسرائيلي يطلبون الدعم النفسي منذ هجوم 7 أكتوبر وارتفاع مؤشرات الضيق والوحدة
GMT 23:09 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
القوات المسلحة السودانية تستعيد أبو زعيمة شمال كردفان بعد عمليات استهدفت مواقع قوات الدعم السريع
GMT 01:29 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ظهور نادر لصوت الأميرة ليليبت في فيديو جديد لميغان ماركل
GMT 01:48 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة آمبر هيرد تحتفل بإنجاز رياضي جديد في إسبانيا
GMT 02:08 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
شمس البارودي تنتقد الفنانة روبي بسبب "الحب والفيلا"
GMT 06:49 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نجمات الفن يتألقن كعارضات أزياء بإطلالات أبهرتنا في أسبوع الموضة بباريس
GMT 19:55 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إخماد حريق بسفينة استُهدفت بمقذوف قبالة سواحل الإمارات وسط غموض بشأن ملابسات الحادث وحجم الأضرار
GMT 22:23 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
خارجية فلسطين ترفض الإجراءات الإسرائيلية بحق القنصلية البريطانية العامة في القدس
GMT 18:12 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ولي العهد والرئيس السوري يناقشان مستجدات الأحداث في المنطقة
GMT 23:15 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الأرصاد السعودية تحذر من أمطار غزيرة على العاصمة المقدسة السبت من الثانية ظهرا حتى التاسعة مساء
GMT 08:10 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
حقيقة الصورة المتداولة لـ عادل إمام بعد انتشارها على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 22:49 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تحالف دعم الشرعية في اليمن يعلن تدمير 136 هدفا عسكريا ويؤكد مواصلة تفكيك شبكة الصواريخ الباليستية
GMT 22:17 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد 3 فلسطينيين بينهم طفل وإصابة آخرين برصاص وقصف الاحتلال الإسرائيلي في غزة
GMT 19:58 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
جدل في الولايات المتحدة بشأن خطة بث إعدام نضال حسن قاتل 13 شخصًا بقاعدة فورت هود مباشرة عبر الإنترنت
GMT 23:06 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة 6 أشخاص في استهداف إسرائيلي لسيارة شمال شرقي لبنان قرب الحدود السورية
GMT 01:53 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
كيم كارداشيان تكشف أسباب ابتعادها عن الارتباط بعد انفصالها عن كانييه ويست
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك