احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات
آخر تحديث GMT11:52:54
 العرب اليوم -

احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات

مشروبات الطاقة
الرياض - العرب اليوم

أصدرت جمعية القلب الأميركية، اليوم، الأحد، تحذيرا من تناول مشروبات الطاقة خاصة فى فترة المذاكرة والامتحانات الحالية فى المدارس والجامعات.

 ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى HealthDayNews، أوضح الباحثون أن الوصول إلى مشروبات الطاقة لرفع الجفون المتدلية وتعزيز أداء الدراسة قد يضر أكثر مما ينفع.

وأظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول مشروب طاقة واحد فقط يمكن أن يؤثر على وظيفة الأوعية الدموية، وأظهرت دراسات أخرى أن الكافيين يمكن أن يزيد من هرمونات التوتر ويرتبط بالتغيرات فى ضغط الدم والنشاط الكهربائى للقلب.

وقال الدكتور جون هيجينز، رئيس قسم أمراض القلب فى مستشفى ليندون جونسون، وهو طبيب قلب رياضى، "ما أقوله للأشخاص الذين يدرسون والذين يمارسون الرياضة هو تجنب مشروبات الطاقة، لضررها على الجهاز العصبى".

وقاد "هيجينز" دراسة تناولت تأثيرات مشروبات الطاقة على وظيفة الأوعية الدموية على 44 من طلاب الطب الصحيين غير المدخنين الذين كانوا فى العشرينات من عمرهم.

وقام هو وزملاؤه باختبار الأوعية الدموية للطلاب، أو وظيفة البطانة، ثم قاموا باختبارها مرة أخرى بعد 90 دقيقة من تناولهم مشروب الطاقة.

وتشير النتائج الأولية، التى قدمت فى وقت سابق من هذا الشهر فى مؤتمر الجلسات العلمية التابع لجمعية القلب الأمريكية، إلى أن الشراب خفض قدرة الأوعية الدموية على التمدد أو التوسع بمعدل النصف تقريباً.

وقال هيجينز: "أثناء التمارين أو تحت الضغط، يجب فتح الشرايين لأنها تحتاج إلى نقل الدم إلى العضلات والقلب والدماغ، وإذا كان هناك ضعف أثناء ممارسة التمارين أو الإجهاد الذهنى، فقد يؤدى ذلك إلى تأثيرات ضارة."

وأضاف الباحثون أن الحل فى الإلتزام بالنظام الذى ينطوى على الذهاب إلى الفصل، والدراسة، وتناول الطعام الصحيح، وممارسة الرياضة والحصول على القدر المناسب من النوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ العرب اليوم

GMT 11:33 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب المغرب

GMT 08:11 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

زلزال بقوة 5.2 درجات يضرب شمالي تشيلي

GMT 15:01 2024 الأحد ,24 آذار/ مارس

مبابي يلمح لحسم انتقاله إلى ريال مدريد

GMT 14:54 2024 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

بلينكن يحذّر إسرائيل من مخاطر اجتياح رفح
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab