جوزيف عون يؤكد إجراء الانتخابات استحقاق دستوري السلطات السورية تقتل قياديا بارزا في تنظيم داعش بالتنسيق مع التحالف الدولي وفاة لاعب كرة قدم وسط مباراة رسمية بسبب تميمة سحرية شهيدان بغارة إسرائيلية على حافلة في الهرمل شرقي لبنان فايزر تعلن وفاة مريض وُضع تحت اختبار دواءهيمبافزي ارتفاع الإصابات بالحصبة في ولاية ساوث كارولاينا الأميركية إلى 153 الاتحاد الإنكليزي يتهم روميرو بسوء التصرف بعد طرده أمام ليفربول مقتل 5 أشخاص في تحطم هليكوبتر على جبل كليمنجارو في تنزانيا تركيا تعلن إرسال الصندوق الأسود للطائرة المحطمة لدولة محايدة قصف إسرائيلي لمبانٍ في مباني تقع داخل مناطق سيطرته وانتشار قواته شرقي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة

أخر الأخبار

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

GMT 13:19 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

العرب اليوم - 4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

المياه الباردة

لندن - العرب اليوم

1-شد الترهلات:
حمام المياه الباردة يساعد في شد ترهلات الجسم مما يساعدك في الحصول على جسم مشدود ومثالي.

2-تنشيط الدورة الدموية:
المياه الباردة تعزز عمل الدورة الدموية بالجسم وتساعد على ضخ الدم إلى كافة أعضاء الجسم بشكل أفضل، كما أن هذا يساعد في إعطاء البشرة رونقا مميزا واحمرارا رائعا.

3-محاربة الأمراض:
رغم أن فكرة الإستحمام بالمياه الباردة توحي لك بأنك ستصابين بنزلة البرد إلا أن الحقيقة عكس ذلك، الاستحمام بالمياه الباردة يقوي جهاز المناعة ويمنع الإصابة بالأمراض خصوصا نزلة البرد.

4-الحصول على ساعات أكثر من النوم:
هذه الطريقة تجعلك تسترخين من بعدها بشكل ملحوظ وتزيل كل التوتر الموجود في جسمك، الإستحمام بالمياه الباردة يساعدك في الحصول على ساعات أفضل من النوم ويحارب الأرق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

المياه الباردة

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - العرب اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة ـ العرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترمب مرحبا بالأمير محمد بن سلمان في البيت الأبيض

واشنطن - العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

النجم الجزائري رياض محرز

الرباط - العرب اليوم

بكتيريا الأمعاء

لندن ـ العرب اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ العرب اليوم