مقتل ثلاثة أشخاص بينهم شرطيان بانفجار في موسكو جيش الاحتلال الإسرائيلي ينسف المناطق الشرقية وسط غزة هجوم مسلح يستهدف حاجزًا أمنيًا في السويداء اقتحامات إسرائيلية بمدن وبلدات في الضفة الغربية توقف إمدادات الغاز الإيراني عن العراق تركيا تعلن عن عطل كهربائي قبيل تحطم طائرة تقل عسكريين ليبيين وفاة الفنان طارق الأمير عن عمر 60 عاماً بعد أزمة صحية وتوقف عضلة القلب زيلينسكي يؤكد أن المفاوضات الجارية يمكن أن تغير الوضع جذرياً اعتقال غريتا تونبرغ في لندن خلال مظاهرة داعمة للفلسطينيين شقيقة ميسي ماريا سول تتعرض لحادث خطير وتلغي زفافها من مدرب إنتر ميامي

أخر الأخبار

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

GMT 12:43 2017 السبت ,25 آذار/ مارس

العرب اليوم - ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

القاهرة - العرب اليوم

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تتمتع بمجموعة فوائد لتعزيز صحة الإنسان، فالجميع يعرف قدرته الهائلة على حرق الدهون الزائدة بالجسم وفقدان الوزن، ولكن هذه ليست الفائدة الوحيدة له، بل هناك العديد من الفوائد الأخرى التي سنتعرف عليها خلال السطور التالية.

إن زيت الزيتون يعد مصدر غنى بفيتامين "E"، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والأوميجا 3 الضرورية لحماية الجسم من أمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وتصلب الشرايين، حيث إن ملعقة يوميا من زيت الزيتون وخاصة لكبار السن يحمى من أمراض عديدة مثل:

- أمراض القلب والأوعية الدموية.

- محاربة السمنة وزيادة الوزن.

- محاربة الاكتئاب والتوتر.

- زيادة القدرة على التركيز والحماية من أعراض الشيخوخة.

- التخلص من الكسل وقلة الحركة.

ويمكنك إضافة زيت الزيتون على طبق السلطة الخضراء وذلك لمن لا يفضلون تناوله بمفرده أو إلى الجبن القريش والذي يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الموجودة بداخل الطعام..

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - العرب اليوم

الفنانة دينا الشربيني

القاهرة ـ العرب اليوم

الروبوت الشبيه بالبشر

برلين - العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

الرئيس الجنوب إفريقي نيلسون مانديلا

أبوجا- العرب اليوم

بكتيريا الأمعاء

لندن ـ العرب اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ العرب اليوم