أطعمة لتنظيف القولون والكبد وطرد السموم
آخر تحديث GMT15:42:34
 العرب اليوم -

أطعمة لتنظيف القولون والكبد وطرد السموم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أطعمة لتنظيف القولون والكبد وطرد السموم

أطعمة لتنظيف القولون والكبد وطرد السموم
القاهرة - العرب اليوم

أطعمة عديدة تساعد على تنظيف الجسم والكبد زالقولون من السموم.. إليك أهم هذه الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.

- الخضروات الورقية: تناوليها نيئة أو اضيفيها إلى عصيرك المفضل فهى تساعد على حماية الكبد وتنظيفه من السموم 

- الليمون: يعد الماء المقطر بالليمون من أفضل المشروبات التى تساعد على تنقية الجسم وطرد الفضلات والسموم 

- الثوم: تناول فص ثوم على الريق يعمل مع تصفية الجسم من السموم وطردها خارج الكبد 

- البروكلي: يساعد على مكافحة السرطان وحماية الجهاز الهضمى وطرد الفضلات والسموم خارج الجهاز الهضمى 

- الفواكه: مليئة بجميع احتياجاتنا اليومية من الفيتامينات والمعادن ويمكنك استبدال كل وجباتك الخفيفة بالفواكه وستري الفرق.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة لتنظيف القولون والكبد وطرد السموم أطعمة لتنظيف القولون والكبد وطرد السموم



الأميرة رجوة تتألق بإطلالة رمضانية في صورة مع ولي العهد الأردني

عمان ـ العرب اليوم

GMT 20:27 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
 العرب اليوم - تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان

GMT 06:44 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

مصطفى شعبان يثير جدلاً بعد طرح تتر مسلسله

GMT 06:15 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

ملحم زين يكشف تفاصيل خفية عن قضية فضل شاكر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab