الحكومة اللبنانية توجه شكوى عاجلة لمجلس الأمن وتأمر الجيش والقوى الأمنية بحصر السلاح في بيروت لبنان يعلن الحداد الوطني على أرواح ضحايا الغارات الإسرائيلية هاكر إيراني ينجح في اختراق هاتف رئيس أركان إسرائيل السابق ويكشف صور ووثائق حساسة الجيش الإسرائيلي يقول إنه اغتال السكرتير الشخصي للأمين العام لحزب الله نعيم قاسم في بيروت الجيش الإسرائيلي يعلن العثور على قذائف صاروخية في جنوب لبنان مقتل 10 أشخاص بينهم نساء وأطفال في قصف إسرائيلي على جنوب لبنان وفد إيراني يصل إسلام آباد اليوم لإجراء محادثات حول الصراع مع الولايات المتحدة وإسرائيل مسيّرات تستهدف مواقع قسد بمدينة القامشلى السورية حزب الله يعلن استهدف مستوطنة المنارة ردا على خرق الاحتلال اتفاق وقف إطلاق النار حزب الله يعلن استمرار قصف إسرائيل حتى يتوقف عدوانها على لبنان

أخر الأخبار

حبة القمح الأسود منجم غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن

GMT 11:31 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - حبة القمح الأسود منجم غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن

حبة القمح الأسود

واشنطن ـ العرب اليوم

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى أورسونى بتناول حبوب "الحنطة السوداء أو القمح الأسود" لاحتوائها على 15% من البروتينات، خاصة الأحماض الأمينية، أحد المصادر الرئيسية للمعادن الهامة مثل النحاس، والفوسفور، والزنك، والكالسيوم، بالإضافة إلى فيتامين ب المنشط لنمو البكتيريا المعوية الجيدة التي تساعد في عملية الهضم.
وأضافت الخبيرة أن هذه الحبة تحتوي على قدر هائل من مضادات الأكسدة، فهى غنية بأحماض ؤ، والفلافونويد، مما يجعلها قادرة على مقاومة الالتهابات وتقوية صحة القلب، والوقاية من أمراض السرطان.
وتمتاز بحبوب "الحنطة السوداء" بمذاق محبب والذى يماثل مذاق الجوز، إلى جانب احتوائها على كميات عالية من الألياف الطبيعية التى تمنح الإنسان الشعور بالامتلاء والشبع عند تناولها قبل الوجبات لقدرتها الكبيرة فى تخفيض الشهية بنسبة تتراوح ما بين 15- 20% .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حبة القمح الأسود منجم غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن

حبة القمح الأسود

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ العرب اليوم

النجمة اللبنانية ماجدة الرومي

بيروت ـ العرب اليوم

منصات التواصل الاجتماعي

أثينا ـ العرب اليوم

الأمير هاري وميغان ماركل

لندن - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

النوم

واشنطن - العرب اليوم

هيفاء وهبي ترتدي فستانا باللون الأخضر

بيروت ـ العرب اليوم