الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:18:24
آخر تحديث GMT06:18:24
النوم يساعد في الحد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
النوم
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت أبحاث حديثة نشرت في العدد الحالي لمجلة النوم ، أن النوم في ال 24 ساعة الأولى بعد التعرض لحاث صادم قد يساعدك على معالجة الذاكرة على نحو أكثر فعالية، وبالتالي تقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، حيث تؤدي الحوادث المؤلمة إلى اجهاد الأشخاص على المدى الطويل.ويعد اضطراب ما بعد الصدمة "PTS" رد فعل مستمر للأحداث مثل الموت المفاجىء لأحد أفراد الأسرة أو التعرض لاعتداء جنسي أو هجوم عنيف.ووفقا لوزارة الخارجية الأمريكية لشئون المحاربين القدماء، فهناك ما بين 7 – 8 % من المحاربين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما بعد إنهاء خدمتهم العسكرية.
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:23 2025 عاصفة ثلجية تلغي أكثر من ألف رحلة طيران في الولايات المتحدة
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:39 2025 نتنياهو يعلن اعتراف إسرائيل بجمهورية أرض الصومال دولة مستقلة
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 12:16 2025 "غوغل" تستعد لتغيير سياستها الصارمة بشأن عناوين البريد اﻹلكتروني Gmail
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:45 2025 إيران تعلن احتجاز ناقلة أجنبية تحمل وقوداً مهرباً في الخليج
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:11 2025 الجيش الإسرائيلي يعلن قصف مجمع تدريب ومستودعات أسلحة لـ«حزب الله» في لبنان
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:02 2025 منظمة الصحة العالمية تحذر من خطر سوء تغذية حاد يهدد 100 ألف طفل في غزة بحلول أبريل
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:57 2025 غارات جوية سعودية تستهدف قوات المجلس الانتقالي في حضرموت
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:49 2025 انفجار داخل مسجد في حي وادي الذهب في حمص يجري التحقق من طبيعته
GMT 20:23 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
عاصفة ثلجية تلغي أكثر من ألف رحلة طيران في الولايات المتحدة
GMT 14:39 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعلن اعتراف إسرائيل بجمهورية أرض الصومال دولة مستقلة
GMT 12:16 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
"غوغل" تستعد لتغيير سياستها الصارمة بشأن عناوين البريد اﻹلكتروني Gmail
GMT 11:45 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
إيران تعلن احتجاز ناقلة أجنبية تحمل وقوداً مهرباً في الخليج
GMT 11:11 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن قصف مجمع تدريب ومستودعات أسلحة لـ«حزب الله» في لبنانGMT 11:02 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تحذر من خطر سوء تغذية حاد يهدد 100 ألف طفل في غزة بحلول أبريل
GMT 10:57 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
غارات جوية سعودية تستهدف قوات المجلس الانتقالي في حضرموتGMT 10:49 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
انفجار داخل مسجد في حي وادي الذهب في حمص يجري التحقق من طبيعتهالمركزي المصري يخفض أسعار الفائدة 1% في آخر اجتماعات 2025
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنتة لجنة السياسة النقدي بالبنك المركزي المصري، في اجتماعها الخميس الموافق 25 ديسمبر 2025، خفض أسعار الفائدة الأساسية بواقع 100 نقطة أساس، في خطوة تعكس استمرار توجه البنك نحو تيسير السياسة النقدية مع تحسن مؤشرات ...المزيدريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية أعادتها إلى جوهر التمثيل
القاهرة ـ العرب اليوم
على مدار الأيام الماضية، تصدّر اسم الفنانة المصرية ريهام عبدالغفور الاهتمام على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب تداول صور ومقاطع التُقطت لها أثناء العرض الخاص لفيلمها الجديد «خريطة رأس السنة» في إحدى دور السين...المزيدتحالف سعودي أميركي يفتح آفاقًا جديدة في مجالات الطاقة والتقنية
واشنطن - العرب اليوم
في عام 1945، وعلى سطح البارجة الأميركية «كوينسي»، وُلد تحالف غيّر وجه العالم. لقاء جمع الملك عبد العزيز آل سعود بالرئيس الأميركي فرانكلين روزفلت، وكانت لحظته انطلاقة شراكة نفطية، وولادة تحالف سعودي - أميركي أعا...المزيد
GMT 16:09 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعلن اعتراف إسرائيل بأرض الصومال دولة مستقلة
GMT 06:18 1970 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
الخلافات الأميركية الإسرائيلية تتصاعد حول غزة ورفض تل أبيب إعمار القطاع دون نزع السلاح
GMT 22:40 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
قوة الأمم المتحدة في لبنان تسجل إصابة جندي بنيران إسرائيلية
GMT 07:55 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
الجريني يُحضر ألبوم جديد مع شركة روتانا وتعاونات فنية مرتقبة
GMT 15:14 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
جوزيف عون يؤكد إجراء الانتخابات استحقاق دستوري
GMT 10:57 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
غارات جوية سعودية تستهدف قوات المجلس الانتقالي في حضرموت
GMT 08:36 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
أسعار الذهب والفضة تسجل قفزة جديدة وتصعد إلى مستوى تاريخي
GMT 09:32 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
المركزي المصري يخفض أسعار الفائدة 1% في آخر اجتماعات 2025
GMT 10:49 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
انفجار داخل مسجد في حي وادي الذهب في حمص يجري التحقق من طبيعته
GMT 11:11 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن قصف مجمع تدريب ومستودعات أسلحة لـ«حزب الله» في لبنان
GMT 06:10 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
بدر عبد العاطي يؤكد خطين أحمرين لمصر تجاه فلسطين ورفض أي تهجير من غزة
GMT 19:48 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
"اليونيسف" يؤكد أن معاناة الأطفال في غزة مستمرة رغم وقف إطلاق النار
GMT 06:17 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
المحادثات بين إسرائيل وسوريا بشأن اتفاق أمني تحرز تقدما كبيرًا واحتمال التوقيع قريباً
GMT 08:30 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
غارتان إسرائيليتان تستهدفان خان يونس جنوبي قطاع غزة
GMT 08:27 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
الداخلية السعودية تعلن عن إعدام مواطن قتل مصريًا في المملكة
GMT 08:33 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
إلغاء مئات الرحلات الجوية في مطارات رئيسية في نيويورك مع اقتراب عاصفة شتوية
GMT 12:16 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
"غوغل" تستعد لتغيير سياستها الصارمة بشأن عناوين البريد اﻹلكتروني Gmail
GMT 08:24 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
جيش الاحتلال يصدر أوامر إخلاء جديدة شرق حي التفاح في غزة تمهيدًا لنسف مربع سكني
GMT 07:28 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
الولايات المتحدة تجدد تحذيراتها من فيضانات مميتة جنوب كاليفورنيا مع استمرار الأمطار الغزيرة وإعلان الطوارئ في لوس أنجلوس
GMT 07:33 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
العواصف الثلجية تتسبب في تأخير أكثر من 50 رحلة جوية بمطارات موسكو رغم نفي تأثير الطقس في بعضها
GMT 11:45 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
إيران تعلن احتجاز ناقلة أجنبية تحمل وقوداً مهرباً في الخليج
GMT 19:02 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي خصوم إيران يسعون لإثارة السخط عبر الضغط المعيشي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك