أطباء السودان تتهم الدعم السريع بقتل 200 شخص على أساس عرقي في شمال دارفور الجيش الإسرائيلي يفرض طوقا أمنيا غرب رام الله بعد حادثة إطلاق نار العملات المشفرة تواصل التراجع والبيتكوين تسجل خسارة أسبوعية بولندا تغلق مطاري لوبلين وجيشوف شرقي البلاد لأسباب تتعلق بأمن الدولة قرب الحدود الأوكرانية منظمة الصحة العالمية تُصدر تحذيراً شديدا بشأن "فيروس كورونا المسبب لمتلازمة تنفسية" بعد زيادة في الحالات القبض على سعد الدين ساران رئيس نادي فنربخشة التركي بتهمة تعاطي المخدرات وفقا لنتائج الفحوصات التي خضع لها استشهاد فلسطيني برصاص الجيش الإسرائيلي شرق مدينة غزة قوات الاحتلال تطلق النار باتجاه التل الأحمر في ريف القنيطرة غارات إسرائيلية تستهدف مخيمات وسط غزة عاصفة ثلجية تلغي أكثر من ألف رحلة طيران في الولايات المتحدة

أخر الأخبار

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

GMT 08:32 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان

العرب اليوم - 4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

القاهرة - العرب اليوم

1-شد الترهلات:
حمام المياه الباردة يساعد في شد ترهلات الجسم مما يساعدك في الحصول على جسم مشدود ومثالي.

2-تنشيط الدورة الدموية:
المياه الباردة تعزز عمل الدورة الدموية بالجسم وتساعد على ضخ الدم إلى كافة أعضاء الجسم بشكل أفضل، كما أن هذا يساعد في إعطاء البشرة رونقا مميزا واحمرارا رائعا.

3-محاربة الأمراض:
رغم أن فكرة الإستحمام بالمياه الباردة توحي لك بأنك ستصابين بنزلة البرد إلا أن الحقيقة عكس ذلك، الاستحمام بالمياه الباردة يقوي جهاز المناعة ويمنع الإصابة بالأمراض خصوصا نزلة البرد.

4-الحصول على ساعات أكثر من النوم:
هذه الطريقة تجعلك تسترخين من بعدها بشكل ملحوظ وتزيل كل التوتر الموجود في جسمك، الإستحمام بالمياه الباردة يساعدك في الحصول على ساعات أفضل من النوم ويحارب الأرق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة ـ العرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترمب مرحبا بالأمير محمد بن سلمان في البيت الأبيض

واشنطن - العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

وليد الركراكي المدير الفني لمنتخب المغرب

الرباط ـ العرب اليوم

اللوز

واشنطن - العرب اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ العرب اليوم