الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:47:27
آخر تحديث GMT18:47:27
أغذية ترفع المناعة وتحميك من الإصابة بالبرد وتخفف أعراضه
أغذية ترفع المناعة
القاهرة ـ العرب اليوم
يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن هناك مجموعة من الأغذية التي تعمل على الحماية من الإصابة بأمراض البرد والأنفلوانزا. وهي:
- شوربة الدجاج:
وذلك بفضل احتوائها على عناصر غذائية غنية بها لحوم الدجاج ، وهي تعمل على علاج الالتهابات.
- الحبوب الكاملة:
مثل الشوفان والأرز البني والقمح، وهي جميعها تعمل على رفع مناعة الجسم.
- الحمضيات:
مثل الأڤوكادو والبرتقال واليوسفي والليمون، وذلك لغناها بڤيتامين C الذي يعالج ويقي الجسم من أعراض البرد.
- الزبادي:
لاحتوائه على البكتيريا النافعة التي تخلص الجسم من البكتيريا الضارة والڤيروسات.
- الثوم والبصل
حيث أنهما قادران قتل البكتيريا والجراثيم والڤيروسات التي تدخل الجسم مسببة الاصابة بدور البرد والأنفلوانزا.
- الزنجبيل
يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي مقاومة أعراض البرد ورفع مناعة الجسم.
- الخميس ,01 كانون الثاني / يناير GMT 15:36 2026 الغابون توقف نشاط منتخبها الأول لكرة القدم وحل الجهاز الفني بعد خسارة كأس أمم أفريقيا
- الخميس ,01 كانون الثاني / يناير GMT 11:01 2026 أمطار غزيرة وتساقط ثلوج تتسبب في شلل حركة المرور مع بداية العام الجديد في مختلف المناطق اللبنانية
- الخميس ,01 كانون الثاني / يناير GMT 09:48 2026 إصابة 15 شخصا بانفجار في متجر للخمور في مدينة الناصرة بإسرائيل
- الخميس ,01 كانون الثاني / يناير GMT 09:27 2026 مواعيد مباريات اليوم الخميس 1-1-2026 والقنوات الناقلة
- الخميس ,01 كانون الثاني / يناير GMT 07:32 2026 قتلى وإصابات في انفجار هز منتجع سياحي للتزلج في جبال الألب السويسرية
- الخميس ,01 كانون الثاني / يناير GMT 07:22 2026 مقتل عنصر من الباسيج خلال التظاهرات في إيران وبزشكيان يدعو إلى التضامن
GMT 15:36 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
الغابون توقف نشاط منتخبها الأول لكرة القدم وحل الجهاز الفني بعد خسارة كأس أمم أفريقيا
GMT 15:27 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
رحيل المذيعة المصرية نيفين القاضي بعد صراع مع المرض
GMT 11:53 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
برشلونة يدرس عرض السيتي لضم موهبته درو فيرنانديز
GMT 11:01 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
أمطار غزيرة وتساقط ثلوج تتسبب في شلل حركة المرور مع بداية العام الجديد في مختلف المناطق اللبنانية
GMT 09:48 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
إصابة 15 شخصا بانفجار في متجر للخمور في مدينة الناصرة بإسرائيلGMT 09:27 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
مواعيد مباريات اليوم الخميس 1-1-2026 والقنوات الناقلة
GMT 07:32 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
قتلى وإصابات في انفجار هز منتجع سياحي للتزلج في جبال الألب السويسرية
GMT 07:22 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
مقتل عنصر من الباسيج خلال التظاهرات في إيران وبزشكيان يدعو إلى التضامنهل يظل الذهب خياراً آمناً في 2026 بعد مكاسبه القياسية
لندن - العرب اليوم
أنهى الذهب عام 2025 باعتباره أحد أفضل الأصول أداءً، بعد أن سجل ارتفاعاً تجاوز 70 في المئة، متفوقاً على معظم الأدوات الاستثمارية التقليدية، في ظل عام اتسم بتقلبات سياسية واقتصادية واسعة النطاق. هذا الأداء اللافت أعاد ...المزيدعادل إمام يتصدر قائمة الأعلى أجراً في الوسط الفني رغم غيابه
القاهرة ـ العرب اليوم
حسم الممثل المصري محمد عادل إمام الجدل الدائر منذ أيام حول من هو الفنان الأعلى أجراً في الوسط الفني بعد تصريحات نسبت له بهذا الشأن. ونفى إمام ما تم تداوله، مؤكدًا عبر صفحته الرسمية على فيسبوك أن والده الفنان الكبير ...المزيدماسك يعلن أن «نيورالينك» تخطط لإنتاج كميات كبيرة من شرائح الدماغ في 2026
واشنطن - العرب اليوم
قال إيلون ماسك في منشور على منصة «إكس» إن شركته نيورالينك لزراعة شرائح الدماغ ستبدأ «إنتاج كميات كبيرة» من أجهزة واجهة الدماغ والحاسوب وستنتقل إلى إجراءات جراحية آلية بالكامل في عام 2026. ولم ترد نيو...المزيد
GMT 13:39 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يؤكد أن اتفاق السلام مع روسيا بات جاهزا بنسبة 90%
GMT 13:58 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
مقتل 128 صحفيا في العالم خلال عام 2025 أكثر من نصفهم بالشرق الأوسط
GMT 10:38 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
حريق في منتجع سويسري ليلة رأس السنة يؤدي إلى مقتل 40 شخصًا وإصابة 100 آخرين بجروح وحروق بليغة
GMT 17:30 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
تركيا تؤكد رفضها فرض قوات سوريا الديمقراطية أمرا واقعا في المنطقة
GMT 11:26 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
وائل جسار يغادر حفله في بغداد غاضباً بعد خلاف مع منظمي الحفل
GMT 12:31 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
مجلس الوزراء السعودي يعتمد اللوائح التنظيمية للمناطق الاقتصادية الخاصة
GMT 10:10 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
البرهان يؤكد انفتاح مسار المصالحة الوطنية ويشدّد على أن السودان يتسع لجميع أبنائه
GMT 14:58 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
قتيلتان فلسطينيتان برصاص الجيش الإسرائيلي وقصف مدفعي وجوي على غزة
GMT 11:53 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
برشلونة يدرس عرض السيتي لضم موهبته درو فيرنانديز
GMT 18:20 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
الإعلام المصري يقرر مقاطعة مشاهير السوشيال ميديا المثيرين للجدل
GMT 15:10 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
ممداني يتولى رئاسة بلدية نيويورك مع مطلع عام 2026
GMT 07:22 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
مقتل عنصر من الباسيج خلال التظاهرات في إيران وبزشكيان يدعو إلى التضامن
GMT 07:32 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
قتلى وإصابات في انفجار هز منتجع سياحي للتزلج في جبال الألب السويسرية
GMT 09:39 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
إلهان عمر تصف سياسة سحب الجنسية من الصوماليين الأميركيين بأنها تعسفية
GMT 07:18 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
24 قتيلا في ضربة نفذتها طائرة مسيرة أوكرانية استهدفت فندقا في خيرسون
GMT 15:17 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يوضح موقفه من المناورات الصينية حول تايوان
GMT 11:20 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
جدل واسع في الجزائر بعد قرار بلدية بمنع بيع حلويات نهاية السنة قبل أن يتم التراجع عنه
GMT 03:23 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
بوتين في رسالة رأس السنة يؤكد أن روسيا ستحقق النصر على أوكرانيا
GMT 09:27 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
مواعيد مباريات اليوم الخميس 1-1-2026 والقنوات الناقلة
GMT 07:43 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
مصر تصعّد جهودها من جيبوتي لتأمين مصالحها في البحر الأحمر وحماية قناة السويس من التهديدات الإسرائيلية والإثيوبية
GMT 09:48 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
إصابة 15 شخصا بانفجار في متجر للخمور في مدينة الناصرة بإسرائيل
GMT 10:38 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
حريق في منتجع سويسري ليلة رأس السنة يؤدي إلى مقتل 40 شخصًا وإصابة 100 آخرين بجروح وحروق بليغة
GMT 13:30 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
ديزني توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية قضية جمع بيانات الأطفال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك