الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:46:08
آخر تحديث GMT19:46:08
أغذية ترفع المناعة وتحميك من الإصابة بالبرد وتخفف أعراضه
أغذية ترفع المناعة
القاهرة ـ العرب اليوم
يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن هناك مجموعة من الأغذية التي تعمل على الحماية من الإصابة بأمراض البرد والأنفلوانزا. وهي:
- شوربة الدجاج:
وذلك بفضل احتوائها على عناصر غذائية غنية بها لحوم الدجاج ، وهي تعمل على علاج الالتهابات.
- الحبوب الكاملة:
مثل الشوفان والأرز البني والقمح، وهي جميعها تعمل على رفع مناعة الجسم.
- الحمضيات:
مثل الأڤوكادو والبرتقال واليوسفي والليمون، وذلك لغناها بڤيتامين C الذي يعالج ويقي الجسم من أعراض البرد.
- الزبادي:
لاحتوائه على البكتيريا النافعة التي تخلص الجسم من البكتيريا الضارة والڤيروسات.
- الثوم والبصل
حيث أنهما قادران قتل البكتيريا والجراثيم والڤيروسات التي تدخل الجسم مسببة الاصابة بدور البرد والأنفلوانزا.
- الزنجبيل
يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي مقاومة أعراض البرد ورفع مناعة الجسم.
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:36 2025 حماس تدين اقتحام نتنياهو المسجد الأقصى وتدعو لتحرك عربي وإسلامي
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:31 2025 الأمم المتحدة تحذر من تصاعد القتال بعد هجمات مسيرات في كردفان
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:33 2025 وزارة الصحة بغزة تعلن وفاة طفل رضيع بسبب انخفاض الحرارة
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:25 2025 الجيش الإسرائيلي ينفذ غارات ضد عناصر «حزب الله» قرب بلدة سبلين
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:30 2025 أمطار غزيرة تغرق مستشفى الشفاء وآلافا من خيام النازحين في غزة
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:23 2025 انخفاض أسعار النفط وسط احتمال التوصل لاتفاق سلام بين روسيا وأوكرانيا
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:21 2025 أسعار الذهب ترتفع مع تراجع الدولار بنسبة 0.1% ليصل إلى 4311.64 دولارًا للأونصة
GMT 18:36 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
حماس تدين اقتحام نتنياهو المسجد الأقصى وتدعو لتحرك عربي وإسلامي
GMT 18:31 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تحذر من تصاعد القتال بعد هجمات مسيرات في كردفان
GMT 16:33 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
وزارة الصحة بغزة تعلن وفاة طفل رضيع بسبب انخفاض الحرارة
GMT 16:25 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي ينفذ غارات ضد عناصر «حزب الله» قرب بلدة سبلين
GMT 07:30 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
أمطار غزيرة تغرق مستشفى الشفاء وآلافا من خيام النازحين في غزةGMT 07:23 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
انخفاض أسعار النفط وسط احتمال التوصل لاتفاق سلام بين روسيا وأوكرانيا
GMT 07:21 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
أسعار الذهب ترتفع مع تراجع الدولار بنسبة 0.1% ليصل إلى 4311.64 دولارًا للأونصة
GMT 07:16 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
مصرع 7 أشخاص في تحطم طائرة وسط المكسيك
الصادرات السعودية إلى سوريا تتجاوز ضعف أرقام العام الماضي
الرياض - العرب اليوم
سجلت الصادرات السعودية إلى سوريا قفزة بأكثر من الضعف خلال الأشهر التسعة الأولى من عام 2025، في مؤشر على تنامي العلاقات التجارية بين البلدين رغم التحديات القائمة. ويأتي هذا التطور في وقت تسعى فيه دمشق والرياض إلى إعا...المزيدياسمين عبد العزيز تتحدث بصدق عن تجاربها الشخصية وتكشف أسرارا لم تُحكَ من قبل
القاهرة ـ العرب اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - العرب اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيد
GMT 18:52 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يصل موسكو وسط تصاعد الخلاف بين إيران والوكالة الذرية
GMT 18:01 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
هيئة الإذاعة البريطانية تعلن الدفاع عن نفسها أمام دعوى ترامب
GMT 06:21 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعدم طفلاً فلسطينيًا بالرصاص في الضفة والأمم المتحدة تعتمد قرارًا حق الفلسطينيين بتقرير المصير
GMT 17:54 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تحذر من مقتل 100 شخص في كردفان خلال أسبوعين
GMT 16:43 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
تامر حسني يطمئن جمهوره بمقطع فيديو طريف ويعلن تحسن حالته الصحية
GMT 19:07 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
الصادرات السعودية إلى سوريا تتجاوز ضعف أرقام العام الماضي
GMT 17:45 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يهزم الإمارات بثلاثة أهداف دون رد ويبلغ نهائي كأس العرب
GMT 19:32 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الإمارات ورئيسة المفوضية الأوروبية يؤكدان ضرورة حل الدولتين لتحقيق السلام
GMT 06:58 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع عدد قتلى سيول مدينة آسفي إلى 37
GMT 18:20 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
بشار الأسد يستعيد مهنة طب العيون وعائلته تعيش رفاهية منعزلة في موسكو
GMT 13:35 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ليفربول يحتفي بمحمد صلاح بعد تحطيم رقم قياسي تاريخي
GMT 05:41 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
المحكمة الجنائية الدولية ترفض اعتراض إسرائيل على أوامر اعتقال نتنياهو ووزير الحرب السابق
GMT 05:21 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
شراكة دفاعية مصرية-تركية قد تقلب موازين القوى في المنطقة مع عودة العلاقات الدبلوماسية الكاملة
GMT 05:48 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
العاهل الأردني يشدد على الالتزام ببنود اتفاق وقف النار في غزة ويدعو إلى وقف الاعتداءات على الفلسطينيين في الضفة الغربية
GMT 05:31 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يفتح تحقيقًا في خرق إسرائيلي لوقف إطلاق النار وواشنطن تُبدي غضبها من اغتيال رائد سعد
GMT 07:30 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
أمطار غزيرة تغرق مستشفى الشفاء وآلافا من خيام النازحين في غزة
GMT 17:59 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
السوري أحمد الأحمد تصدّى لمنفذّي مذبحة سيدني وترامب و ألبانيزي يشيدان بشجاعته
GMT 07:11 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
طائرات إسرائيلية تستهدف المناطق الشرقية لغزة
GMT 07:16 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
مصرع 7 أشخاص في تحطم طائرة وسط المكسيك
GMT 06:28 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب سيقاضي "بي بي سي" ويطالب بتعويض يتراوح بين مليار وخمسة مليارات دولار
GMT 07:21 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
أسعار الذهب ترتفع مع تراجع الدولار بنسبة 0.1% ليصل إلى 4311.64 دولارًا للأونصة
GMT 07:05 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
سقوط طائرة عسكرية مسيرة قرب منزل سكني في بولندا
GMT 07:08 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
إصابة فلسطيني برصاص الاحتلال شمال القدس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك