زلزال يضرب تشيلي بقوة 7.5 ريختر زلزال بقوة 4.2 درجة على مقياس ريختر يضرب ولاية كوتاهيا التركية القوات الروسية تنشئ حزاما أمنيا على حدود سومى بعد تحرير مقاطعة كورسك سناب شات يتخلى عن إعادة تصميم التطبيق بعد خسارة مليون مستخدم بأمريكا الشمالية محطة الفضاء الدولية تتمكن من تجنب جزء من صاروخ صينى عمره 20 عامًا واتساب يتجاوز حاجز الـ3 مليارات مستخدم شهريًا الذهب يسترد بريقه بعد هبوط أسبوعين أسعار النفط ترتفع على أمل تهدئة النزاع التجاري بين الصين وأميركا مصرع شخصين إثر تسرب نفطى فى البحرين استشهاد 9 فلسطينيين فى قصف إسرائيلى على مواصى خان يونس ومدينة غزة

أخر الأخبار

دراسة تكشف عن فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف اكتشفها بنفسك

GMT 05:06 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس

العرب اليوم - دراسة تكشف عن فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف اكتشفها بنفسك

جفاف العين

لندن - العرب اليوم

يعاني المصابون بجفاف العين من أعراض مزعجة مثل ألم العين والشعور بوخز، نتيجة تعرضهم المستمر للضوء الأزرق المنبعث من شاشة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة، حيث توصلت دراسة حديثة إلى أن المكملات الغذائية والفيتامينات، تساعد مع القطرات والعلاج الدوائي، في علاج جفاف العين، بحسب ما نشره موقع "ميديكال نيوز توادي".وجاء فيتامين د على رأس القائمة، لدوره في حماية العين من الأعراض المرتبطة بإصابة غلاف الدموع الذي يغطي الجزء الأمامي من العين، كما يساعد على تقليل الإصابة بالالتهابات سطح العين، وكذا تقليل مخاطر الإصابة بجفاف العين.

وتبين من الدراسات أن فيتامين أ يعد من أفضل المكملات الغذائية، لاحتوائه على البيتا كاروتين، التي تساهم في تقوية حاسة الإبصار، وتحفيز القناة الدمعية على إفراز السوائل، ويساعد فيتامين في علاج جفاف العين، لذا يستخدم في صناعة القطرات المرطبة للعين.ويلي الفيتامينات، أحماض الأوميجا 3 لمساعدتها في الحفاظ على صحة العين، والوقاية من جفاف العين، وتتوافر الأوميجا 3 في الأسماك الدهنية (السلمون، السردين، التونة) والتوفو والسبانخ والمكسرات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف عن فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف اكتشفها بنفسك

جفاف العين

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد النني

أبوظبي - العرب اليوم

القهوة

القاهرة ـ العرب اليوم

ميريام فارس بفستان مشرق

القاهرة ـ العرب اليوم