تراجع أسعار الذهب مع انخفاض التضخم الأميركي رئيس كوريا الجنوبية يثير الجدل بدعوته لتغطية علاجات الصلع ضمن التأمين الصحي العام باعتباره قضية تؤثر على حياة الشباب وزارة التجارة البريطانية تعلن عن وجود عملية اختراق لبيانات حكومية قصف روسي يوقع قتلى ومصابين في جنوب وشرق أوكرانيا وسط اعتراض الجيش الأوكراني لـ108 طائرات مسيرة 59 مصابا في اشتباكات بين مشجعين بنهائي كأس كولومبيا النفط يتجه لتسجيل انخفاض للأسبوع الثاني على التوالي الغذاء والدواء الأميركية توافق على مضادين حيويين جديدين لعلاج السيلان منذ عقود 5 قتلى في ضربات أميركية استهدفت قاربين في المحيط الهادي 20 مستوطنا يقتحمون قطاع غزة بمركباتهم الخاصة ويرفعون علم الاحتلال إصابة طفل إثر دهسه من قبل مستوطنين في نابلس

أخر الأخبار

اكتشفي فوائد الزبيب الصحية واستعيدي شبابك

GMT 01:35 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس

العرب اليوم - اكتشفي فوائد الزبيب الصحية واستعيدي شبابك

اكتشفي فوائد الزبيب الصحية واستعيدي شبابك

القاهرة - العرب اليوم

الزبيب: هو عبارة عن عنب مجفّف، ويتواجد الزبيب في كل مطبخ، وغالباً ما يكون الهدف منه هو تزيين أطباق الحلويات، أو إضافته لبعض أصناف الأكلات، كالبرياني، ولكن للزبيب أسرار كبيرة سنكشفها لك، فهو يلعب دوراً كبيراً في الصحة ونضارة البشرة.

فوائد صحية لتناول الزبيب بانتظام:

1. يساهم الزبيب في الشّعور بالشّبع، لهذا فهو يلعب دوراً في محاربة السُّمنة والتّحكم في الوزن، حيث إنّه مصدر غني للألياف الغذائيّة.

2- حماية البشرة من التجاعيد: يتوفر الكولاجين في الزبيب وهذا يعمل على حماية البشرة من الشيخوخة ومظاهر التقدم بالعمر، فهو يعطي مرونة للجلد ويحميه من الترهل.

3- تحسين الدورة الدموية: ولأنه مصدر جيد للحديد فهو يساعد إذا ما تم تناوله بانتظام في تحسين الدورة الدموية للجسم.

4- المحافظة على الأسنان واللثة: إذا ما تم تناول الزبيب بانتظام، فإنه يساعد حمض أوليانوليك الموجود فيه في منع تكوين البلاك وتسوس الأسنان، وهو مصدر غني بالكالسيوم الذي يضمن للأسنان القوة وعدم التعرض للكسر أو التفتت.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اكتشفي فوائد الزبيب الصحية واستعيدي شبابك

اكتشفي فوائد الزبيب الصحية واستعيدي شبابك

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الصادرات السعودية إلى سوريا

الرياض - العرب اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ العرب اليوم

رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق نفتالي بينيت

تل أبيب - العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني

عمان - العرب اليوم

أسباب فقدان التحكم في الشهية

واشنطن - العرب اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ العرب اليوم