الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:24:11
آخر تحديث GMT07:24:11
وجبة الإفطار السحرية التى تمنحك النشاط والحيوية
الإفطار
باريس ـ أ.ش.أ
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية هيليتا هوداك، فى أحدث دراساتها الغذائية عن وجبة الإفطار السحرية التى تساعدك على بداية يومك بالنشاط والحيوية، وتجعلك تشعر بالراحة، خصوصا بالنسبة للمعدة التى تستوعب كل ما يساعدها على الهضم السريع.
وتعتمد هذه الوجبة على أخذ قدح يحتوى على خليط فعلى من الينسون والقرفة والجنزبيل والبصل، مضافا إليه فول الصويا وشرائط من المكرونة والأرز المسلوق، ويتبعه فنجان شاى برائحة الياسمين.
ويفضل تناول هذه الوجبة السحرية فى الساعة العاشرة والنصف صباحا.
- الجمعة ,08 آب / أغسطس GMT 06:00 2025 فيضانات وانهيارات جنوب اليابان تهدد 360 ألف شخص وتشل حركة النقل
GMT 06:39 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
وفاة الفنان سيد صادق عن عمر يناهز 80 عامًا
GMT 06:36 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
الجيش الإسرائيلي يطلب إخلاء المنطقة التي يتواجد فيها مكتب RTGMT 06:33 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
إصابة 11 سائحا في حادث مروع شرقي مصرGMT 06:29 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
6 قتلى على الأقل في تحطّم طائرة إسعاف قرب نيروبيGMT 06:26 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
العاصفة إيفو تقترب من سواحل المكسيك
GMT 06:19 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
مؤشر الدولار يستقر وسط ارتفاع الإسترليني وتوقعات التضخم
GMT 06:00 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
فيضانات وانهيارات جنوب اليابان تهدد 360 ألف شخص وتشل حركة النقل
GMT 05:57 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
هزة أرضية ثانية تضرب الإمارات
ترامب يعلن عزمه فرض رسوم بنسبة 100٪ على واردات أشباه الموصلات دون تحديد موعد
واشنطن ـ مصر اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يوم الأربعاء، إنه يعتزم فرض رسوم جمركية بنسبة مئة بالمئة على أشباه الموصلات المستوردة، إلا أنه لم يحدّد جدولا زمنيا لفرض هذه التعرفات الجديدة. وفي تصريح لصحافيين في البيت الأبي...المزيدنسرين طافش تعود للغناء وتكشف دور زوجها الإيجابي في تغير مسار أعمالها بعد الزواج
بيروت ـ العرب اليوم
النجمة نسرين طافش أصبحت واحدة من أبرز مفاجآت موسم الصيف الغنائي بعد عودتها للغناء بفيديو كليب أغنية "روقان"، والتي حققت صدى واسع بين الجمهور في الفترة الأخيرة، وكشفت نسرين طافش من خلالها العديد من الأسرار الج...المزيدباحثون يكتشفون ثغرة لاختراق "Gemini" والتحكم في أجهزة المنزل الذكي
واشنطن - العرب اليوم
كشفت تقارير وعروض توضيحية حديثة عُرضت خلال مؤتمر "بلاك هات" لأمن الحاسوب كيف يمكن لطلبات خارجية موجهة إلى المساعد الذكي "Gemini" أن تخدع الذكاء الاصطناعي وتجبره على التحكم في الأجهزة الذكية المتصلة بنظام "...المزيد
GMT 12:32 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
السعودية تعلن العودة لنظام الفصلين الدراسيين والتعليم تؤكد أن الجودة أهم من عدد الفصول
GMT 03:23 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
محمد بن زايد و فلاديمير بوتين يبحثان في موسكو سبل تعزيز الشراكة الإستراتيجية بين البلدين
GMT 03:16 1970 الجمعة ,08 آب / أغسطس
الكرملين يعلن الاستعداد لقمة بين بوتين وترامب ويرشح الإمارات لاستضافتها
GMT 03:31 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
مسؤول أردني العرب لن يدعموا إلا ما يتفق عليه الفلسطينيون بشأن غزة
GMT 17:22 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
سامو زين يغيّر مظهره بالكامل في أغنيته الجديدة
GMT 21:45 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
شهيد وعدد من الجرحى في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
GMT 08:39 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
التنوع في العالم العربي
GMT 03:43 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
وعكة صحية جديدة تدخل محمد منير المستشفى في حالة غير مستقرة
GMT 05:00 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
إجلاء 83 أردنيًا من السويداء السورية
GMT 11:14 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
الرئيس السيسي يبحث مع رئيس وزراء السودان تطورات العلاقات وسبل دعم الاستقرار
GMT 16:36 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
إصابات في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان
GMT 03:12 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
ماكرون يطلب تعليق إعفاء التأشيرات للجوازات الرسمية الجزائرية
GMT 04:58 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
شهيد ومصابان بغارات إسرائيلية جنوبي لبنان
GMT 16:34 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
استشهاد 20 فلسطينيا فى انقلاب شاحنة مساعدات أجبرتها إسرائيل على السير بطرق غير آمنة
GMT 18:17 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
أزمة صحية تؤجل حفل الكينج محمد منير فى مهرجان العلمين الجديدة
GMT 09:29 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
الملك عبدالله الثاني يُعين وزراء جدد في أول تعديل لحكومة جعفر حسان
GMT 05:10 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
الجيش الاسرائیلی يمنع دخول السيارات الصينية إلى قواعده العسكرية
GMT 16:39 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
مبيعات "تسلا" في بريطانيا تتراجع 60% خلال يوليو
GMT 04:56 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
41 شهيدًا حصيلة ضحايا الاحتلال في غزة خلال يوم
GMT 16:35 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
خبراء يحذرون من تزايد استهداف الأطباء والمستشفيات فى غزة
GMT 16:38 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
الهلال الأحمر الفلسطينى يوثق تدشين وحدة عناية مركزة بجهود ذاتية
GMT 05:05 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
الصحة العالمية تعلن أن أكثر من 14800 مريض في قطاع غزة بحاجة ماسة إلى رعاية طبية
GMT 13:03 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
الداخلية السورية تؤكد تراجع معدلات الجريمة وتنفي ما يتم تداوله عن حي المالكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك