الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:29:45
آخر تحديث GMT21:29:45
التعرض لأشعة الشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة
التعرض لأشعة الشمس
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة استرالية أن التعرض بصورة معتدلة للشمس يساعد على منع الإصابة بالسمنة ومرض السكري ومهم أيضا للتمتع بصحة جيدة.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة ديابيتس جورنال اليوم أن الأشعة فوق البنفسجية التي تنتج عن أحادي أكسيد النيتروجينتبطئ من اكتساب الوزن وتصد أعراض مرض السكري مثل عدم انتظام مستويات الغولوكوز في الدم وعدم القدرة على إفرازالأنسولين.
ووجدت الدراسة أن الفوائد طويلة الأجل للتعرض للشمس قوية جدا وان الإصابة بسرطان الجلد نتيجة التعرض لها أمر نادر مشيرة الى ان فيتنامين د والمكملات الغذائية لا يمكن أن تعوض غياب ضوء الشمس الطبيعي.
وخلصت الدراسة إلى إن الاكتشافات الجديدة تظهر إن تعرض الجلد بشكل غير منتظم لضوء الشمس مع ممارسة قدر وافر من الرياضة وإتباع نظام غدائي صحي قد يمنع تطور مرض السمنة عند الأطفال.
- الخميس ,24 تموز / يوليو GMT 06:33 2025 الصحة العالمية تعلن 2.1 مليون شخص فى غزة يواجهون الجوع القاتل بخلاف القنابل
GMT 18:18 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
إحتراق ٥ جنود عسكريين داخل ناقلة جند إسرائيلية في قطاع غزّة
GMT 03:43 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
فيضانات عارمة تجتاح العاصمة الإثيوبية أديس أبابا
GMT 03:38 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
زلزال بقوة 6.6 يضرب جنوب المحيط الهادئ بالقرب من ساموا
GMT 06:41 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
23 قتيلا و5 مفقودين جراء الأمطار الغزيرة في كوريا الجنوبية
GMT 06:39 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
مصرع 10 رجال إطفاء في احتواء حريق بتركيا
GMT 06:33 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
الصحة العالمية تعلن 2.1 مليون شخص فى غزة يواجهون الجوع القاتل بخلاف القنابل
GMT 06:30 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يعلن دخول 70 شاحنة مساعدات إلى غزةGMT 06:28 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
وفاة وزير خارجية لبنان السابق عبدالله بو حبيبالدولار يسجل خسائر جديدة أمام الجنيه المصري مع تحسن السيولة وتراجع التوترات في المنطقة
القاهرة ـ العرب اليوم
سجل الدولار الأميركي خسائر جديدة مقابل الجنيه المصري، في بداية تعاملات الأسبوع الحالي، مع تراجع حدة التوترات التي تشهدها المنطقة والتحسن الكبير في مستوى السيولة الدولارية الذي عزز من استقرار سوق الصرف في مصر. ومن...المزيدأنغام تطمئن جمهورها بعد عملية إزالة ورم واحتمال خضوعها لاستئصال البنكرياس
القاهرة ـ العرب اليوم
مازالت الفنانة المصرية أنغام ترقد بأحد المستشفيات الخاصة بالعاصمة الألمانية برلين، بعدما خضعت لجراحة دقيقة، خلال الأيام القليلة الماضية، لاستئصال ورم صغير بالبنكرياس.وكشف مصدر مقرب من أنغام ، أن الفريق الطبي الم...المزيداكتشاف فلكي جديد ينعش الآمال في العثور على حياة خارج الأرض
واشنطن -العرب اليوم
اكتشف علماء فلك كوكبا جديدا من نوع "الأرض الفائقة"، على بعد 35 سنة ضوئية، في خطوة نحو الإجابة عن سؤال: هل نحن وحدنا في الكون؟ رصد فريق علمي من معهد تروتييه لأبحاث الكواكب الخارجية، باستخدام تلسكوب TESS الفضائي الت...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - العرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
GMT 16:17 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
طهران قد تغلق المدارس والجامعات مؤقتا بسبب أزمة المياه
GMT 19:34 1970 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
موسكو تكشف عن إتصالات غربية لإستبدال زيلينسكي برئيس آخر كشرط لترتيب علاقات كييف مع واشنطن
GMT 20:11 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
المنتدى السعودي للإعلام منصة دولية تستشرف مستقبل القطاع
GMT 19:44 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
فرنسا تندد بمقتل ناشط فلسطيني في الضفة
GMT 14:59 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
بسمة بوسيل تكشف عن علاقتها بتامر حسني وتؤكد أنهما يكملان بعضهما بدون أي منافسة
GMT 01:17 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
روبيو يحدد "الحل البسيط" لإنهاء الحرب في غزة
GMT 05:51 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
الهلال الأحمر المصري يوثق دخول شاحنات مساعدات إلى قطاع غزة عبر زكيم وكرم ابو سالم
GMT 00:01 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
الإمارات تنفذ عملية الإسقاط الجوي الـ54 فوق غزة
GMT 13:19 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
أنغام تطمئن جمهورها بعد عملية إزالة ورم واحتمال خضوعها لاستئصال البنكرياس
GMT 13:27 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
7 أعراض قد تكشف سرطان العين في مراحله المبكرة يجب عدم تجاهلها
GMT 10:23 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
اجتماع ثلاثي في باريس يؤكد على وحدة سوريا والتزام متبادل بعدم تهديد أمن الجوار
GMT 09:19 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
بنزيما يمدد إقامته في الدوري السعودي واتحاد جدة يقترب من إعلان التجديد رسميًا
GMT 12:14 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
ضغوط بريطانية على ترامب لإنهاء الأزمة في غزة بعد وفاة 14 بينهم طفلان بسبب الجوع
GMT 15:37 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
نجوم الفن يدعمون وفاء عامر بعد اتهامها بتجارة الأعضاء
GMT 15:59 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
التضخم في بريطانيا يسجّل أعلى مستوى له منذ أكثر من ١٨ شهراً
GMT 03:02 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
قطر تهدد بقطع إمدادات الغاز عن أوروبا بسبب قانون الاستدامة
GMT 15:45 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
قضايا فلسطين وغزة وإدمان الشاشات تتصدر اهتمامات الصحف العالمية
GMT 18:12 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
ارتفاع جديد مرتقب في أسعار السمك بالمغرب بسبب قلة السردين
GMT 11:25 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
إستشهاد 25 فلسطينيا في غزة نتيجة قصف إسرائيلي استهدف مناطق قرب مراكز توزيع المساعدات
GMT 10:39 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
الموت يخطف الفنّان زياد الرحباني نجل المطربة فيروز
GMT 15:37 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
وزير الخارجية السعودي المملكة تؤمن بأن"حل الدولتين" مفتاح لاستقرار المنطقة
GMT 17:14 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
ترامب يحدد النطاق المتوقع للرسوم الجمركية العالمية بين 15 و20 في المئة
GMT 12:56 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
الفستان النيود يتربّع على عرش أناقة النجمات لصيف 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك