النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين
آخر تحديث GMT00:51:06
 العرب اليوم -

"النصر" يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - "النصر" يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين

المدافع محمد حسين
الرياض ـ العرب اليوم

استأنف الفريق الأول لكرة القدم في نادي "النصر"، تدريباته مساء الأثنين، بمشاركة جميع اللاعبين باستثناء المدافع محمد حسين وجاءت البداية باجتماع المدرب خورخي داسيلفا معهم في غرفة الملابس وذلك بحضورعضو مجلس الإدارة مدير عام كرة القدم الأستاذ سالم العثمان.

وبدأت التدريبات بجوانب لياقية متنوعة من بينها تمارين لتقوية المفاصل والعضلات طبقوا بعدها عددًا من الجوانب التكتيكية ثم قُسّم الفريق لأربع مجموعات تلعب المجموعة الأولى والثانية مناورة تكتيكية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والتحرك في مساحات الملعب في حين تؤدي المجموعتين الثالثة والرابعة تدريبات لياقية وجري بسرعات مختلفة حول الملعب وتتبادل المجموعات الأربع الأدوار فيما بينها حتى نهاية التدريب الذي اختتم بتمارين الإطالة وكان حراس المرمى خضعوا لتمارين مكثفة تحت إشراف المدرب هيقيتا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين



ارتدت سُترة مُبطّنة بيضاء وبنطالًا ضيقًا لامعًا

كيم كارداشيان أنيقة أثناء وجودها مع كورتني في كالاباساس

واشنطن ـ رولا عيسى

GMT 03:47 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو

"بيكربونات الصوديوم" علاج لأمراض الكلى

GMT 22:45 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

فوائد الردة لتنشيط الدورة الدموية

GMT 10:30 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أوقية الذهب ترتفع 5.1 دولارًا عن آخر تداول في الخرطوم

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 03:17 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

سالي عبد السلام تعرب عن سعادتها بلقب أشيك مذيعة
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab