قرارات إسرائيلية جديدة تسمح بهدم منازل فلسطينيين في الضفة الغربية السيسي يستقبل نظيره الصومالي اليوم لبحث القضايا الإقليمية والدولية الصين تواصل زيادة احتياطياتها من الذهب لتصل إلى 369.6 مليار دولار للشهر الخامس عشر على التوالي مطار مرسى علم الدولي يستقبل 35 رحلة طيران أوروبية اليوم الأحد رئيسة وزراء اليابان تتعهد بالضغط على روسيا لاستئناف الزيارات للجزر المتنازع عليها تحذير عاجل لجميع مستخدمى أيفون بشأن عملية احتيال عبر البريد الإلكتروني الأمطار الغزيرة والرياح العاتية تتسبب بخسائر بملايين اليورو في إسبانيا مع استمرار العواصف مظاهرات عارمة تجتاح شوارع أوروبا وتحوّلها إلى ساحات تضامن واسعة مع غزة احتجاجا على خروقات إسرائيل استقالة وزير الثقافة الفرنسي السابق من منصبه بسبب تداعيات مرتبطة بقضية إبستين الجيش الأردني يرسل وحدة طائرات إلى الكونغو ويستقبل الوحدة العائدة من مهمة حفظ السلام

أخر الأخبار

الإفطار الغني بالبروتين يقي من السمنة

GMT 04:43 2015 الإثنين ,30 آذار/ مارس

العرب اليوم - الإفطار الغني بالبروتين يقي من السمنة

الإفطار الغني بالبروتين

القاهرة - العرب اليوم

قال باحثون بجامعة "ميزوري" الأمريكية، في دراسة لهم نشروا تفاصيلها، اليوم ، في مجلة "الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم"، إن تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين، يحد من تناول الطعام على مدار اليوم.

الباحثون أوضحوا أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار الغنية بالبروتين، سجلوا انخفاضًا كبيرًا في الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة على مدار اليوم، ما يقلل من السعرات الحرارية ويقى من السمنة.

وأشاروا إلى أن تناول السكريات على وجه الخصوص يستثير الدماغ ويؤدي إلى إفراز مواد كيماوية كمادة "الدوبامين" التي تعطي الأشخاص شعورًا بالتلذذ والاستمتاع بالطعام أكثر من تلك التي يفرزها عند تناول الخضراوات والفواكه.

ولاستمرار هذا الشعور، يقبل الأشخاص على تناول المزيد من السكريات، والأطعمة الحلوة، ما يزيد من أوزانهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإفطار الغني بالبروتين يقي من السمنة

الإفطار الغني بالبروتين

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

النجمة المعتزلة عبلة كامل

القاهرة ـ العرب اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ العرب اليوم

مومياء مصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - العرب اليوم

الطقس البارد

لندن - العرب اليوم

أصالة نصري بالقفطان الملّون

القاهرة ـ العرب اليوم