سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية

تتمتع بجسد مذهل تُحسد عليه من قبل جميع الفتيات

سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية

بيغي هيلبرت
نيويورك- مادلين سعادة

استطاعت السبعينية المذهلة، بيغي هيلبرت "70 عامًا" من بونتي فيدرا بيتش، فلوريدا، على أن تنقص من عمرها عدة عقود بفضل حمل الأثقال، إذ تعمل كمدرب شخصي للتمارين الرياضية، وجسمها هو خير إثبات على ذلك، وكانت هيلبرت تستمع بالجري في العشرينات والثلاثينات من عمرها، ولكنها بدأت في حمل الأثقال في الخمسينات من عمرها إذ وجدت أنها مستعدة لذلك.

وأوضحت هيلبرت أنّه "من المهم أن تبقى بصحة جيدة حتى تتمكن من البقاء مستقلا وسعيدًا مع تقدمك في العمر، أنا مثلا لا أبدو كسني الحقيقي أبدا، عندما أخبر للشباب وكذلك كبار السن عن عمري فإن عيونهم تبقى مفتوحة على مصراعيها من الذهول، مما يجعلني أشعر أنني على قمة العالم"، عندما تم تشخيص زوجها بالمرض المعروف باسم مرض العصبون الحركي، قرّر الزوجان أن يعيشا الحياة لمنتهاها، وعلى الرغم من خسارته منذ 3 سنوات، استمر بيغي في العيش بالحياة على أكمل وجه.

سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية

وأشارت هيلبرت، إلى أنّها "أود البقاء صغيرة لأنني أشعر بأنني صغيرة في عقلي، وأتابع شغفي بالموسيقى، والأخبار، والرياضة. معظم أصدقائي بين 15 و 20 عاما أصغر مني. كل شيء في العقل"، وتعلم هيلبرت القيمة المطلقة ونحت الجسم في صالة رياضية كل أسبوع، وتقابل مدربها الشخصي مرتين في الأسبوع، وتمشي كل يوم، حميتها تتألف من 6 وجبات صغيرة في اليوم، من بينهما اثنتان من البروتين، مبيّنة أنّ "معظم حياتي كنت رياضية ولكن الآن أود أن أقول أنا لائقة جسديًا، كنت عداءة حتى سن 32، وأنا سعيدة لأنني توقفت عن ذلك لأنني لم أكن لأفعل ما أفعله اليوم، ثم بدأت حضور دروس الأيروبيك وواظبت عليها، ثم بدأت العمل مع مدربي الشخصي في مجموعات من أربعة والأوزان أصبحت أفضل صديق لي، لقد صنعت مثل هذا التغيير الكبير في جسدي، في عام 2001 بدأت اشترك في مسابقات كمال الأجسام، ولدهشتي تصدّرت أغلبيتهم خاصة في بيتسبرغ في عام 2003".

وتوفي زوج هيلبرت، توم، بشكل مأساوي من مرض "ALS" قبل 3 سنوات مما دفع بيغي لجمع 21 ألف دولار من أجل المناحي الخيرية، وقالت بيغي إنّه "عندما تم تشخيص زوجي بالمرض قررنا اننا سوف نستمر في أن نكون سعيدين في كل يوم ونعيش حياتنا كالمعتاد خلال مرورنا بتلك المحنة التي استمرت ما يزيد قليلا عن عام بعد تشخيصه، لذلك عملت بلا هوادة طوال العام في محاولة للحصول على تبرعات لعلاج المرض".

وتتدرب بيغي مع ابنة أختها، جنيفر كينغ، المعروفة أيضا باسم نجمة إنستغرام الصاعدة جين، مضيفة أنّها "كانت أول ذكرياتي عنها عندما كانت في منتصف العشرينات، وعلى مر السنين تقدمت في العمر، وكلنها بقيت على حالها، بل أصبح جسدها أكثر روعة، إنها يمكنها دائما ارتداء ملابس لطيفة وتبدو جذابة، لقد قررت أنني أريد أن أكون مثلها، وذلك عندما أصبحت أكثر إدراكا بالتغذية والتمارين الرياضية، وعلى مر السنين، بقينا وثيقتين وأنا أحب أن ممارسة الرياضة معها، أنا أحب فيها أنها لن تتخلى أبدًا عن كونها صحية وشابة في كل عصر وتلهمني أن أفعل الشيء نفسه".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية



GMT 04:07 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

التعاون بين مالالا يوسفزاي و"آبل" في مبادرة لتعليم الفتيات

GMT 02:02 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

إخلاء سبيل "عروس جهادية" تم اعتقالها في مطار هيثرو

GMT 05:09 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

استطلاع يؤكّد أنّه يُنظر إلى ميلانيا ترامب بشكل إيجابي

GMT 05:17 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

تعيين أول امرأة مسلمة وزيرة للنقل في بريطانيا

GMT 02:53 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

كتاب جديد يكشف خبايا السيرة الذاتية لبيريغيت ماكرون

GMT 05:43 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

أوبرا وينفري طريقها ليس سهلًا للوصول إلى البيت الأبيض

GMT 06:27 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

كيرستجين نيلسن تنفي استخدام ترامب "كلمات خارجة"

GMT 07:13 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

تعرف على القيمة الحقيقية لثروة كيت ميدلتون

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية سبعينية تنافس الشباب في صالات الألعاب الرياضية



​خلال حضورها أسبوع الموضة لشتاء 2019

ريتا أورا بإطلالة أنيقة ومميَّزة في أحد شوارع باريس

باريس ـ مارينا منصف

GMT 05:57 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

"هيرميس" تقدم أحدث عرض ملابس الفرنسية خريف 2018
 العرب اليوم - "هيرميس" تقدم أحدث عرض ملابس الفرنسية خريف 2018

GMT 05:39 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

أكثر 10 مدن في الولايات المتحدة للاستمتاع والاسترخاء
 العرب اليوم - أكثر 10 مدن في الولايات المتحدة للاستمتاع والاسترخاء

GMT 06:25 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

مصدر الإلهام لديكورات المصابيح المعدنية البسيطة
 العرب اليوم - مصدر الإلهام لديكورات المصابيح المعدنية البسيطة

GMT 06:15 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

ترامب يؤكد أن روس قائدًا عظيمًا ومناصرًا قويًا
 العرب اليوم - ترامب يؤكد أن روس قائدًا عظيمًا ومناصرًا قويًا

GMT 06:34 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

مشادة كلامية بين ممثلة مسنة ومذيعة "إن بي سي"
 العرب اليوم - مشادة كلامية بين ممثلة مسنة ومذيعة "إن بي سي"

GMT 12:40 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

كريس فان آش يجلب نمط خياطة الرجال إلى عالم الموضة النسائية
 العرب اليوم - كريس فان آش يجلب نمط خياطة الرجال إلى عالم الموضة النسائية

GMT 06:15 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أفضل الفنادق الشاطئية في إسبانيا 2018
 العرب اليوم - أفضل الفنادق الشاطئية في إسبانيا 2018

GMT 12:31 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

منزل باريسي قديم يشهد على تاريخ تطور المباني الفرنسية
 العرب اليوم - منزل باريسي قديم يشهد على تاريخ تطور المباني الفرنسية

GMT 05:01 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أردوغان يتحدى الجميع بمواقف خطرة مثيرة للجدل
 العرب اليوم - أردوغان يتحدى الجميع بمواقف خطرة مثيرة للجدل

GMT 03:41 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

رشا نبيل تعلن أنّ قلبها مليء بالحنين إلى ماسبيرو
 العرب اليوم - رشا نبيل تعلن أنّ قلبها مليء بالحنين إلى ماسبيرو

GMT 03:36 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

دراسة تؤكد أنّ 4 من أصل 5 نساء لا يصلن إلى الذروة

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 03:28 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

دراسة جديدة تكشف عن أخطر الأوضاع الجنسية

GMT 12:22 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

مشكلات صحية تواجهها المرأة بسبب ممارسة الجنس

GMT 13:19 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

مصري يطالب زوجته بممارسة الجنس مع صديقه في "ليلة الدخلة"

GMT 16:57 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

حادثة اغتصاب جماعي لفتاة تهز محافظة المثنى في العراق

GMT 04:58 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس

مايا خليفة تسخر من تهديدات "داعش" لها

GMT 20:18 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مصرية تطلب الطلاق من زوجها لبيعه جسده مقابل المال

GMT 09:36 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

4 طرق مميّزة تحفّز الشريكين على ممارسة الجنس بشغف

GMT 18:25 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر

اكتشاف دواء جديد للتغلب على مشكلة سرعة القذف

GMT 11:10 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

5 مواقف فتحت النار على سهير رمزي بعد خلع الحجاب

GMT 12:55 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر

مصر تسقط قرارًا حول الخدمة العسكرية

GMT 20:49 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

إخراج ثعبان من رجل صيني دخل من مؤخرته ووصل لأمعائه

GMT 08:08 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

خبراء يكشفون عن الفرق بين مشاعر الحب والشهوة
 
 العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -
arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab