الإمارات تدرس تجميد أصول إيرانية لمعاقبة طهران على هجماتها واشنطن تمنح إعفاء لمدة 30 يوما لمصافي الهند لشراء النفط الروسي غارات عنيفة على ضاحية بيروت وأوامر إخلاء إسرائيلية غير مسبوقة الحرس الثوري يعلن إسقاط مسيرة إسرائيلية من طراز هيرون في سماء أصفهان الجيش الكويتي يعلن الدفاعات الجوية تصدت لهجوم صاروخي اخترق أجواء البلاد إسرائيل تتوقع تراجع قدرة إيران على تعطيل الملاحة في مضيق هرمز خلال أيام الشرطة الدنماركية تعتزم تفتيش سفينة حاويات إيرانية إسرائيل تغلق الأماكن المقدسة في القدس نهاية الأسبوع لأسباب أمنية كايا كالاس تحذر من تآكل القانون الدولي وتربطه باضطرابات الشرق الأوسط ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 102 قتيل و638 جريحا

أخر الأخبار

استعدادًا لمواجهات الفريق المنتظرة الموسم المقبل

البرازيلي ريكاردو يقود أول تدريبات النصر في تركيا

GMT 12:53 2017 السبت ,01 تموز / يوليو

العرب اليوم - البرازيلي ريكاردو يقود أول تدريبات النصر في تركيا

البرازيلي "ريكاردو"

الرياض _ محمد صبحي

بدأ مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي النصر البرازيلي "ريكاردو" تدريبات الفريق بعد وصول البعثة الصفراء إلى تركيا، وكشف للاعبين عن الجدول الذي سيعمل عليه خلال فترة المعسكر التي تمتد لـ20 يومًا، وسيكون ذلك من خلال تطبيق مجموعة من التدريبات إلى جانب رفع معدل اللياقة لدى اللاعبين، وستكون على فترتين صباحية ومسائية.

وركز في الحصة الأولى على التمارين اللياقية المتنوعة، وقسم اللاعبين إلى مجموعتين تلعب كل مجموعة الكرة في مساحة مربعة محددة من لمستين، وسعى المدرب البرازيلي إلى تقوية العضلات لدى اللاعبين من خلال تمارين لياقية للعضلات، باستخدام الحبال المطاطية، إلى جانب تطبيق بعض الجمل التكتيكية المتنوعة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البرازيلي ريكاردو يقود أول تدريبات النصر في تركيا

البرازيلي "ريكاردو"

الرياض _ محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الروسي فلاديمير بوتين

موسكو - العرب اليوم

الفنانة اللبنانية مايا دياب

بيروت ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ العرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد ومهاجم النصر

الرياض - العرب اليوم

صورة تعبيريه

لندن - العرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ العرب اليوم