الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:46:52
آخر تحديث GMT23:46:52
تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء
النخالة
القاهرة - العرب اليوم
أظهرت نتائج دراسة جديدة تؤكد أن تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء والجهاز المناعى مقارنة بالحبوب المكررة، ونشرت نتائج هذه الدراسة فى الدورية الأمريكية للتغذية السريرية.
أكدت الدراسة أن هناك ثلاثة عناصر تشكل الحبوب وهم النخالة والجنين والسويداء، والحبوب الكاملة تحتوى على كافة المكونات الثلاثة فى حين أن معالجة الجسم للحبوب المكررة تتسبب فى إزالة عنصر النخالة.
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:44 2026 الحكومة الإيرانية تؤكد استخدام كل وسائل الردع وتحدد "الخطوط الحمراء" للاحتجاجات الطلابية
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:29 2026 الرابطة السنغالية لكرة القدم تعلن وفاة،اللاعب « يوسو ضيوف»،في بيان رسمي
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:18 2026 الشرطة البريطانية تطلق سراح السفير السابق بيتر ماندلسون بكفالة بعد توقيفه
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:16 2026 عاصفة ثلجية كبرى تضرب شمال شرق الولايات المتحدة وتستدعي حظر التنقلات
GMT 08:44 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الحكومة الإيرانية تؤكد استخدام كل وسائل الردع وتحدد "الخطوط الحمراء" للاحتجاجات الطلابية
GMT 08:35 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الصين تدرج 40 كيانا يابانيا على قائمة مراقبة الصادرات
GMT 08:31 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
قتيل من الجيش السوري بهجوم مجهول في دير الزور
GMT 08:29 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الرابطة السنغالية لكرة القدم تعلن وفاة،اللاعب « يوسو ضيوف»،في بيان رسميGMT 08:27 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
انفجار جديد يهز موسكو فجراً بالقرب من محطة قطاراتGMT 08:18 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الشرطة البريطانية تطلق سراح السفير السابق بيتر ماندلسون بكفالة بعد توقيفهGMT 08:16 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
عاصفة ثلجية كبرى تضرب شمال شرق الولايات المتحدة وتستدعي حظر التنقلات
GMT 08:13 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
هروب جماعي من مباراة نسائية في المكسيك بعد سماع انفجارات
الجمارك الأميركية توقف تحصيل رسوم ترامب
واشنطن ـ العرب اليوم
قالت وكالة الجمارك وحماية الحدود الأميركية إنها ستوقف تحصيل الرسوم الجمركية المفروضة بموجب قانون سلطات الطوارئ الاقتصادية الدولية عند الساعة 12:01 صباحا بتوقيت شرق الولايات المتحدة (0501 بتوقيت غرينتش) غدا الثلاثاء، ...المزيد
إيلون ماسك يوقع اتفاقية مع البنتاغون لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
في خطوة استراتيجية جديدة، أعلن إيلون ماسك عن توقيع اتفاقية مع وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي المتقدم "غروك" في دعم العديد من المهام العسكرية والأمنية. النظام الجديد، الذي طو...المزيدتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني يجذب آلاف الزوار إلى معبد أبو سمبل
القاهرة ـ العرب اليوم
أكد المركز الإعلامي لـمجلس الوزراء المصري تنظيم فعاليات ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني صباح الأحد 22 فبراير، وفق الترتيبات والضوابط المعتمدة، باعتبارها حدثًا حضاريًا وسياحيًا عالميًا يعكس عظمة الحض...المزيد
GMT 10:39 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
زيلينسكي يؤكد فشل بوتين في تحقيق أهدافه خلال الغزو الروسي لأوكرانيا
GMT 18:46 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
روسيا تحذر من مخاطر صدام مباشر بين القوى النووية وبوتين يلوّح بعواقب أي هجوم “نووي” على بلاده
GMT 19:57 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
تركي آل الشيخ يلتقي وزيرة الثقافة المصرية ويبحثان مشروعات مشتركة تحت شعار "نزرع الأمل والبهجة"
GMT 11:52 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
نيوزيلندا تلمّح لدعم استبعاد الأمير أندرو من ترتيب ولاية العرش البريطاني
GMT 12:29 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
لقاح تجريبي يعزز مناعة الرئة بدل استهداف فيروس واحد بعينه
GMT 08:53 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
حسن الرداد يغيب عن دراما رمضان 2026 ويقدم مسلسلًا إذاعيًا
GMT 19:43 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
ملك الأردن يرفض خرق الأجواء ويحذر من تحويل بلاده إلى ساحة حرب ويدعو لحل سياسي مع إيران
GMT 05:27 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
شقيقة كيم تعزز نفوذها في قيادة كوريا الشمالية "بداية مرحلة جديدة من السيطرة"
GMT 05:42 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
إيلون ماسك يوقع اتفاقية مع البنتاغون لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي
GMT 22:44 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
ترامب يتوعَد طهران بيوم سيئ إذا لم يتم التوصل لإتفاق و إيران تجدَد التحذير من تجاوز حدودها
GMT 09:05 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
ترمب يلقي خطاب حالة الاتحاد وسط ضغوط سياسية واقتصادية وخطر مواجهة إيران
GMT 08:24 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الأمير محمد بن سلمان والرئيس السيسي يناقشان أمن المنطقة وتعزيز التعاون الثنائي في جدة
GMT 05:59 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
دراسة تطرح فرضية جديدة لسبب زلازل الأرض
GMT 08:53 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
حسن الرداد يغيب عن دراما رمضان 2026 ويقدم مسلسلًا إذاعيًا
GMT 05:34 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
حريق غابات ميريانغ يستمر لليوم الثاني في كوريا الجنوبية
GMT 05:42 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
إيلون ماسك يوقع اتفاقية مع البنتاغون لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي
GMT 12:52 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
دراسة أميركية تربط التجارب السلبية للأطفال بزيادة الوزن والسمنة
GMT 21:20 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
مقتل العشرات من الحرس الوطني المكسيكي في موجة عنف أعقبت مقتل بارون المخدرات “إل مينتشو”
GMT 11:52 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
نيوزيلندا تلمّح لدعم استبعاد الأمير أندرو من ترتيب ولاية العرش البريطاني
GMT 08:52 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
ناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
GMT 20:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
كشف أثري استثنائي في محافظة قنا لمدينة تعود للقرن الثامن عشر وجبانة قبطية أسفلها
GMT 09:16 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
دراسة علمية تكشف أن التأمل مرتين يوميًا يقلل من تطور السرطان ويحد من انتشاره
GMT 06:08 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
أفضل أوقات الدعاء في رمضان
GMT 12:34 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فواكه منخفضة الكربوهيدرات مناسبة لمرضى السكري وأنظمة الكيتو
GMT 07:55 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية "من قلبي"
GMT 10:39 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
زيلينسكي يؤكد فشل بوتين في تحقيق أهدافه خلال الغزو الروسي لأوكرانيا
GMT 12:29 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
لقاح تجريبي يعزز مناعة الرئة بدل استهداف فيروس واحد بعينه
GMT 15:01 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
الخارجية الأميركية تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت
GMT 11:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 03:04 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 24 فبراير / شباط 2026
GMT 02:33 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم الثلاثاء 24 فبراير / شباط 2026
GMT 09:12 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
مستوطنون يحرقون مسجدا في بلدة تل غربي مدينة نابلس فجر الاثنين
GMT 02:13 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الثلاثاء 24 فبراير / شباط 2026
GMT 06:21 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الحلقة السادسة من مسلسل "إفراج" تكشف خيوط خيانة جديدة
GMT 11:18 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
ويتكوف مبعوث ترامب إلى المفاوضات مع إيران بهدَد بالتصعيد العسكري ونجل الشاه البديل لحكمها
GMT 06:35 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الأهلي يحصل على راحة من التدريبات قبل الاستعداد لمواجهة زد في الدوري الممتاز
GMT 14:47 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
خامنئي يكلف لاريجاني بإدارة شؤون البلاد في حال اغتياله وسط ترتيبات لحرب محتملة مع واشنطن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك