الشاي الأخضر يعزز صحة العظام بعد انقطاع الطمث
آخر تحديث GMT03:15:17
 العرب اليوم -

الشاي الأخضر يعزز صحة العظام بعد انقطاع الطمث

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الشاي الأخضر يعزز صحة العظام بعد انقطاع الطمث

الشاي الأخضر
الدار البيضاء - كوثر زاكي

 أوضحت دراسة في جامعة تكساس تيك الأميركية، أن شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة يعززان صحة العظام بعد انقطاع الطمث.
 وأثبتت الدراسة، أن الشاي الأخضر يساعد على الحماية من هشاشة العظام التي تحدث عند النساء بعد انخفاض هرمون "الإستروجين".
وبينت، أن الشاي الأخضر الذي يستهلك على نطاق واسع في آسيا يخفض معدلات الأمراض المزمنة، لأن مادة "بوليفينول"، التي توجد في الشاي قد تحمي من الأمراض المزمنة.
وأجريت هذه الدراسة، على النساء ضعيفات العظام اللواتي لم تتطور حالتهن لهشاشة العظام، لمعرفة أوجه التآزر التي تحدث من شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة لمدة 6 أشهر.
وأكد الباحثون، أن شرب 4 إلى 6 فناجين من الشاي الأخضر يوميًا مع ممارسة الرياضة، يعزز صحة العظام لدى النساء، كما يحسن القوة العضليّة في غضون 6 أشهر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاي الأخضر يعزز صحة العظام بعد انقطاع الطمث الشاي الأخضر يعزز صحة العظام بعد انقطاع الطمث



نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان ـ العرب اليوم

GMT 20:50 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس

رحيل الكاتبة العراقية لطفية الدليمي

GMT 08:25 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس

زلزال بقوة 5.1 درجة قرب باموكالي التركية

GMT 00:48 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس

الشهيد والشهادة.. عبدالمنعم رياض ملهمًا!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab